决明子减肥茶配方三道茶汤效果好

百色飞扬减肥网

2017-04-22 18:03:12

　　决明子是一味再平常不过的中药，除了可以用来降脂瘦身意外，甚至有的人还用决明子来制作成枕头，对睡眠还是非常有帮助的。那决明子减肥茶是怎么样的呢?它的瘦身效果好不好呢?下面小编专门针对决明子减肥茶配方作出了详细解答，一起来看看吧!

　　决明子减肥茶配方(1)荷叶决明子瘦身茶

　　荷叶、决明子都是两款瘦身效果非常好的中药，因此用荷叶、决明子制作成的瘦身茶，效果是非常显著的。但是这款荷叶决明子瘦身茶除了荷叶、决明子两种材料意外，还有制大黄、首乌、扁豆等，大家可以去药房在中医师的指导下科学配置，然后再熬煮成瘦身茶饮用。

　　荷叶决明子瘦身茶具有良好的润肠通便效果，能够有效治疗以及缓解便秘症状，帮助毒素排出体外，能起到很好的排毒减脂效果。

　　决明子减肥茶配方(2)决明子蜂蜜茶

　　决明子蜂蜜茶是一道效果显著，制作简单的瘦身茶汤，将炒制过的决明子取适量来捣碎假如清水当中熬煮十来分钟，并且焖煮一会，等到水温适宜之后在加入少许的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

　　我们知道蜂蜜是老百姓常用的润肠通便饮品，再配合决明子的效果，坚持喝这道决明子蜂蜜茶，能够有效治疗习惯性便秘问题，也能起到减肥瘦身的效果，因此有需要减肥的人都可以尝试一下。

　　决明子减肥茶配方(3)决明子绿茶

　　将炒制好的决明子和绿茶都放入茶杯当中，加入沸水冲泡，等到决明子和绿茶的味道出来以后，放凉就可以饮用了。

　　绿茶是一款保健效果非常好的茶叶，决明子则可以减脂瘦身，这道决明子绿茶则具有降脂降压、排毒通便的效果，因此有需要的朋友都可以试一下。

　　以上就是关于决明子减肥茶配方的相关内容介绍。毫无疑问决明子的减肥效果是非常好的，大家如果坚持多喝些决明子瘦身茶，减肥效果也会非常显著的。但是无论是采用哪种减肥方法，除了要控制热量摄入之外，也需要积极锻炼身体，多燃烧脂肪，这样才能更好地保证减肥的成果。

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