冬瓜荷叶茶能减肥吗？冬瓜荷叶茶的做法
百色飞扬减肥网
2017-05-22 19:32:44
冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。那么冬瓜荷叶茶能减肥吗?怎么喝效果比较好呢?
冬瓜荷叶茶能减肥吗?
可以的，荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，十大减肥产品排行榜，以其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。
冬瓜荷叶茶的适合人群
1.久坐办公室的女性：由于久坐不运动，导致肚子变得很大，严重影响整个身材的美观。也想拥有迷人身材的女性。
2.将军肚者：过去，减肥排行榜，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志，“将军肚”不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。
3.青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。
4.产后发胖的女性：每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
5.中年发福者：中年后的女性偏爱甜食，摄取过多的热量变成中年发福，想变回青春时的诱人身材。
6.营养过剩：经常吃高热量食物引起肥胖，想拥有完美、正常体重的人士。
7.时尚爱美女性:她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所谓的美中不足，其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。想消灭这些的爱美人士。
冬瓜荷叶茶要效果好需注意饮用时间
1、饭前短时间内喝水，冲淡了胃酸和肠道分泌的消化液，也会影响肠胃功能。饭前半小时内喝荷叶茶，有害无益!久而久之很伤胃!
2、应该尽量避开“ 饭前半小时至饭后一小时” 这个时间段(也就是吃饭前后短时间内一定不要喝荷叶茶)。而在其他时间喝荷叶茶是可以的。
3、而在饭前2至1小时之间，喝荷叶茶，效果会最好。因为这个时间段，胃中食物基本已经排空，而又不是非常饥饿。这时间喝荷叶茶，最利于吸收。因此效果能达到最好。
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