干燥季节减肥护肤要根据血型选方法
百色飞扬减肥网
2017-09-21 19:19:28
在干燥的秋季,女生们更要好好的调理和保养哦!爱自己的女生才是最美丽的!那么,减肥食品排行榜,瘦身产品排行榜,不同血型的女生该如何从内而外的美容,维持健康阳光的美女形象呢?下面就来为大家分析一下哦
A型血的女生
A型血的女生体态轻盈,即使在最容易堆积脂肪的秋冬季也不容易发胖,或者说即使体重增加也不会很明显,还是比较得天独厚的哦!但很多A型血的女生会有挑食的习惯,这会使你的营养不能全面的平衡。要尽量改变挑食的习惯,或者寻找一些可以替代的食物来补充自己最容易缺乏的营养素。A型血的女生也非常容易出现失眠或熬夜的状况,往往是越到深夜大脑越兴奋。这可是女性美容的大敌哦!尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些,让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着,也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物,睡前做个含熏衣草味的面膜也会很有好处。也要避免睡前喝咖啡或浓茶。
A型血的女生的美丽小贴士
A型血的女生比较有恒心,很适合在冬天定期去做做水疗或按摩,舒筋活血的同时还可以帮助你放松紧张的神经,人也会变的漂亮哦
A型血女生在选择美容护肤品方面比较谨慎、固执和恋旧,随着年龄的增长,可以适当更换更适合自己的产品,会更有效果哦
B型血的女生
B型血的女生睡眠质量非常好,在秋天也往往是早睡一族。所以,B型血女生的皮肤一般总是很有弹性及水润,气色比较好。但是在偏凉的秋季,B型血的女生很容易出现因为脂肪的堆积而引起单纯性的肥胖,比如长个小肚子啊,脸蛋变成小馒头状之类的。因为B型血女生往往吃的香睡的香,又不爱运动,平时除了坐在办公室,就是坐在家里的沙发上。建议也不必勉强去参加什么体育锻炼,因为能坚持下来的概率比较小。最好的方法就是买个燃脂霜纤体霜之类的,每天洗完澡后用力的按摩按摩再按摩,按到你手酸啦,顺便也消耗了许多热量。
B型血的女生美丽小贴士
当然,同时你们也要控制甜食和淀粉类食物的摄入量哦!对于B型血女生来说,也可以多吃新鲜的黄瓜或乌龙茶,它们都具有防止糖份转化为脂肪的天然减肥作用哦!B型血女生在购买护肤品的时候尤其要注意不要受广告诱惑或销售人员的影响,只买自己需要的美容品。你们往往很喜欢网购,但关系到面子问题的美容品一定要选择安全可靠的店铺进行购买哦
AB型血的女生
AB型血的女生们免疫系统相对较其他血型的女生要弱些,所以在气候不稳定的秋季,也更容易患感冒啊之类的小毛小病,往往是各种流行性疾病首当其冲的受害者。鼻塞眼干喉咙痛,当然也就美不起来啦!所以AB型血的女生在秋季尤其要注意加强自己的保暖以及各种体育锻炼,增强自己的体质。各种富含维生素的蔬菜水果对于AB型血的女生来说非常重要,尤其是像富含VC的橙子之类,预防感冒会很有效哦。
AB型血的女生美丽小贴士
AB型血的女生对于护肤品之类的比较不讲究,不会乱买乱用。还是会有选择的找适合自己的使用一下。你们喜欢自然美,讨厌脸上一层又一层涂很多东西。安全性高的无香无酒精的天然护肤品最适合你们,现在绝大多数的药房里都有销售这样的产品哦,使用流程也非常简单,可以去尝试一下。很多AB型血的女生容易出现和A型血女生类似的失眠和熬夜的现象,但你们更容易因此而产生疲劳感,也会造成脸色差等问题,要注意避免。同样,你们也较易出现同B型血女生类似的冬季单纯性肥胖,可参考上述B型血女生的注意事项。
O型血的女生
O型血的女生是具有旺盛小白鼠精神的,向来就喜欢把自己的脸蛋充当各种不同类型美容品的试验田。当干燥的秋季来临,她们更容易病急乱投医,把各种精华素、化妆水、滋润霜啊拼命的往脸上抹啦!O型血的美女们较喜欢看到速效的成果,但速效的护肤品未必真的对皮肤有好处哦!而且频繁的更换不同类型的美容品,反而容易造成皮肤过敏或拮抗作用。那么累的抹来抹去都白抹啦!所以还是要请专业的美容师分析好自己的肤质状况,少而精的认真挑选一个适合自己的系列,并坚持用完一定的疗程哦。
O型血的女生美丽小贴士
饮食方面O型血的女生们倒是不大挑剔,基本什么都吃,但O型血的女生容易暴饮暴食,这是对健康和美容的大忌哦。保持正常规律及适量的饮食,对你们来说很重要的哦!O型血的女生要尤其注意控制碳水化合物的摄入量和摄入方式,因为它们会很容易使你发胖。注意每顿饭只单纯的食用一种类型的碳水化合物,比如,你吃了大米饭就不要再食面粉做的水饺,较不易发胖。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 经常去健身房撸铁的韩国姑娘,皮
- 减肥达人的4个饮食秘诀,吃饭细
- 26岁上班族,为拍婚纱照,从108斤
- 瘦下来都是潜力股!旧照包子脸的
- 49岁钟丽缇减肥成功晒“s型身材”
- 28岁上班族,从125斤瘦到95斤,5人
- 25岁小姐姐,从116斤瘦到90斤,自
- 从133斤到90斤,不节食、不吃药,
- 宋雨琦,瘦到88斤后,只靠一个方
- 42岁范晓萱,从“肥师奶”瘦到
- 26岁白领,从128斤瘦到92斤,坦言
- 45岁陶虹,从11岁就没胖过,分享
- 25岁美女老师,从118斤瘦到88斤不
- 蒋欣再瘦20斤晒出食谱,网友:试
- 减肥达人传授:这4个燃脂方法,
- 21岁学生妹,从128斤到94斤,4个月
- 减肥达人分享:5个减脂小秘诀,
- 乐福逛街被拍,模特女友紧相随,
- 65岁的时尚超模,穿礼服参加活动
- 26岁宝妈,2个月瘦到98斤,会选食
你可能会感兴趣的文章
- 重104斤女生减肥,在教练
- 李沁减肥方法是什么? 体重
- 阿黛尔暴瘦40斤惊艳全球?
- 健身减肥可以抵抗衰老,
- 作死小哥尝试7天不吃食物
- 两个月瘦14斤效果好,她究
- 羡慕女神的翘臀身材?6个
- 112斤女生,尝试只喝减肥
- 辣妈孙怡步郑爽后尘 ?
- 36岁佟丽娅瘦到变形比50岁
- 重达295斤胖哥,坚持减肥
- 张子枫自曝两周瘦15斤成锥
- 娜扎减肥不到100斤却有三
- 体重136.2斤女生减肥,每天
- 瘦下来都是潜力股!旧照
- 减肥达人的4个饮食秘诀,
- 86斤苗条女生减肥,尝试不
- 104斤女生减肥,每天吃番
- 唐艺昕减肥方法,谈论减
- 腰围55cm的吉娜,减肥前旧