别为了减肥不吃早餐!
百色飞扬减肥网
2017-09-25 19:05:48
或许是因为早晨时间太紧,减肥茶排行榜前10名,或许是为了节食减肥,如今不少女性时兴不吃早餐就匆匆上班去。然而据波兰美容专家的一项专题研究,此习惯和吸烟、酗酒和通宵赌博等恶习一样,也会严重影响女性的美貌。
首先,和她们“不吃早餐为减肥”的初衷相反,她们的午餐往往会过量,由此反而更可能导致发胖!
其次,由于整个上午胃中没有食物中和胃酸,胃黏膜便会遭到负面刺激,长此以往就有可能引起胃炎和胃溃疡,加上中午时分的过量进食,会人为地加重肠胃等消化器官的负担,并引起程度不等的消化不良,这不仅损害健康,还容易使女性的肤色呈灰白或蜡黄色。
再次,不吃早餐还可能加速衰老。要知道,鉴于整个上午腹中空空,人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之就会导致皮肤干燥、起皱、起斑等。
最后,减肥方法排行榜,长期不吃早餐还可能因向人体提供的热量不足,而导致精神萎靡不振,缺乏活力也可使得女性明显减少了吸引异性的魅力。
来源:健康时尚
更多好办法助你瘦身成功,尽请浏览39减肥频道,或是登陆社区减肥畅谈版块,寻找你的“战友”!
精彩推荐—— 六招甩掉肥臀大肚腩 “暴力瘦身”新概念(图) 普拉提练习收紧小腹(组图) 三秘诀让水桶变成水蛇腰 窈窕七日特效瘦身饮食法 器械塑身跟着莫文蔚来 专家纠错 窈窕瘦身十迷思 妈妈和九斤姑娘一起减肥 让我1个月瘦20斤的窍门
特别专题推荐: 瘦身空间秀出美妙身姿 窈窕美人吃出来——饮食瘦身大法
上一篇:你身体里的毒素过多吗?
下一篇:史上最简便有效排毒方案
猜你喜欢
相关文章推荐
- 经常去健身房撸铁的韩国姑娘,皮
- 减肥达人的4个饮食秘诀,吃饭细
- 26岁上班族,为拍婚纱照,从108斤
- 瘦下来都是潜力股!旧照包子脸的
- 49岁钟丽缇减肥成功晒“s型身材”
- 28岁上班族,从125斤瘦到95斤,5人
- 25岁小姐姐,从116斤瘦到90斤,自
- 从133斤到90斤,不节食、不吃药,
- 宋雨琦,瘦到88斤后,只靠一个方
- 42岁范晓萱,从“肥师奶”瘦到
- 26岁白领,从128斤瘦到92斤,坦言
- 45岁陶虹,从11岁就没胖过,分享
- 25岁美女老师,从118斤瘦到88斤不
- 蒋欣再瘦20斤晒出食谱,网友:试
- 减肥达人传授:这4个燃脂方法,
- 21岁学生妹,从128斤到94斤,4个月
- 减肥达人分享:5个减脂小秘诀,
- 乐福逛街被拍,模特女友紧相随,
- 65岁的时尚超模,穿礼服参加活动
- 26岁宝妈,2个月瘦到98斤,会选食
你可能会感兴趣的文章
- 重104斤女生减肥,在教练
- 李沁减肥方法是什么? 体重
- 阿黛尔暴瘦40斤惊艳全球?
- 健身减肥可以抵抗衰老,
- 作死小哥尝试7天不吃食物
- 两个月瘦14斤效果好,她究
- 羡慕女神的翘臀身材?6个
- 112斤女生,尝试只喝减肥
- 辣妈孙怡步郑爽后尘 ?
- 36岁佟丽娅瘦到变形比50岁
- 重达295斤胖哥,坚持减肥
- 张子枫自曝两周瘦15斤成锥
- 娜扎减肥不到100斤却有三
- 体重136.2斤女生减肥,每天
- 瘦下来都是潜力股!旧照
- 减肥达人的4个饮食秘诀,
- 86斤苗条女生减肥,尝试不
- 104斤女生减肥,每天吃番
- 唐艺昕减肥方法,谈论减
- 腰围55cm的吉娜,减肥前旧