高纤靓汤 蔬菜减肥
百色飞扬减肥网
2017-09-26 14:40:45
坊间传说的蔬菜瘦身汤和这道汤大同小异,想要美丽和瘦身,多喝蔬菜汤准没错!
做法:
1.将各种蔬果洗净,番茄、洋葱各切成四分之一,西洋芹、胡萝卜切段,高丽菜用手剥成片状。
2.水煮沸,先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮,略软化后放入番茄,什么瘦身产品最好,最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐,即可起锅。(亦可洒入些许意式香料调味) 材料:
●大番茄三颗
●洋葱一颗
●西洋芹一根
●胡萝卜一条
●高丽菜半颗
●胡椒和盐各少许。功效:
高纤蔬果菁华全在锅中,最好的减肥药排行榜,喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。
说也奇怪,像是番茄这样的水果,生吃的时候滋味就不差了,想不到经过加热烹煮,更能散发出醇浓的风味。以番茄等蔬果作为汤底的汤品,在西餐中常见,像是罗宋汤等,光用蔬果本身散发出来的原味,喝一口就能令人舒畅到底了。
来源:搜狐
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