微笑时消耗热量很大
百色飞扬减肥网
2017-09-28 18:11:24
此后，研究人员给他们播放了5段喜剧片段，减肥排行榜，每段持续约10分钟。喜剧片使志愿者大笑不止。同时给他们检测了心率、呼吸状态等，并与休息状态下的数据进行比较。结果发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量。
研究人员计算，如果每天开心微笑10分到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。
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