肥胖儿童减肥食谱有哪些

很多朋友看到那胖嘟嘟的小孩子,都会觉着是可爱的象征,恨不得上去摸摸他们的小脸。虽然小孩子胖嘟嘟的是很可爱,但是太过于肥胖就会给身体健康带来一定的危害。很多家长想帮助孩子减肥,但是毕竟儿童不同成人,很多减肥的化学剂食品都是不可以吃的,其实可以选择肥胖儿童减肥食谱给孩子做吃的,这样既可以减肥,又健康安全。今天小编给大家介绍两道肥胖儿童减肥食谱给大家。

肥胖儿童减肥食谱一:干贝炒冬瓜

干贝炒冬瓜这是一道既美味,营养又高的食谱,首先将冬瓜去皮,切成片,用开水烫一会,再打捞上来,放点葱跟姜一起炒,然后再加入干贝,炒5分钟左右,加入酱料就可以食用了。冬瓜含有丰富的维生素以及多种微量元素,可以起到很好的利尿消肿,全国减肥产品排行榜,清热祛湿,促进胃肠蠕动了。干贝中也含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,可以利湿降脂。肥胖儿童减肥食谱有哪些?干贝炒冬瓜就可以很好地帮助儿童健康减肥,又能确保一定的营养。

肥胖儿童减肥食谱二:山楂玉米须汤

儿童吃什么减肥?山楂玉米须汤就是很好的选择,只要将适量的山楂、玉米须清洗干净,切碎,然后一起放入锅中加入水,一起煮沸。先把渣去掉,然后就可以饮用了。山楂之中含有枸橼酸、蛋白质以及碳水化合物等营养物质,可以促进胃肠的消化,减肥药排行榜十强,健脾消积。玉米须可以促进胆汗分泌,降压利尿。山楂玉米须汤可以降脂,非常适合肥胖的人喝。

         孩子们的健康,才是家长们最大的幸福。如果发现自己的孩子太胖,或者想给孩子补充营养,以上给大家推荐的2道肥胖儿童减肥食谱,可以很好地帮助到你们。

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