美女减到85斤的曲折历程

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　　之前本来就不胖的我(左边) 其实从小到大我的体重一直都很稳定，根本不胖。但高二那年神出鬼没的，同时也受了周围朋友的影响开始减肥，用节食和运动的方法把体重降到了83斤。

　　每天早餐吃的很少，或者就吃水果，中午的正餐吃到7分饱，晚餐甚至只吃一个苹果，晚上还要摇40分钟的呼啦圈，其他时候不吃任何零食。曾经一起床就差点晕到，但都只能喝白开水来补充体力。

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　　高三时期的我(左边) 现在想来还真不划算，那么辛苦的也就只能减到83斤(因为之后随我再努力体重也再降不下来了)，而且好景也不长，只保持了大概半年的时间，就开始疯狂反弹。

　　最开始表现在很想吃东西，瘦身最有效果的产品，课间，午饭后，晚餐前，临睡前。肚子是随时都很饿，控制不住的要吃东西。想当初，我的胃口根本就不是这样的!后来，到了高三的准备高考，就更没怎么注重自己的身材了。

　　所以那时候的我长了10多斤，体重在95斤左右。后来进去社会，刚参加工作时还没和同事们熟悉，生活比较单调，所以又开始把爱好转到了吃上面，常常都是下班了那里都不去，到超市买一大堆零食，在家边看电视边吃。所以体重才会又彪了10斤，长到了100多吧。

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　　刚参加工作时的我 虽然嘴巴上一直念叨着要减肥，也陆陆续续实践过，但都不爱运动了，三餐也比较规律，就只是通过喝鱼腥草水或白醋+蜂蜜水来减轻体重。

　　但真正下决心减肥是在06年春天，夏天的时候又得了阑尾炎，刚出院一个月，又患了急性胃炎，都吃不下去东西。所以体重就降到了90多斤。07年夏天的时候，又患了次急性胃炎，也瘦了不少。

　　现在的我只有85斤，且一直都保持着这个体重。所以差不多两年时间的胖胖的我，一共瘦了20斤。主要还是因为得了几场大病才真正瘦下来的。但这种瘦身经历，大家肯定都不愿意吧。

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　　即使最终恢复85斤，却付出了惨重的代价。 现在的我 对待减肥，我们需要慎重，更需要理智，切勿盲目减肥，丢了健康!