减肥不能碰的“排毒食品”

  吃什么排毒?排毒不应该吃什么?这些排毒知识你都知道吗?要排清体内毒素,这几种食物是排毒食谱里不应该有的,要记住咯,什么瘦身产品最好,要想有效排毒,就不能吃这些哦!

  水果NO:

  橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多,减肥茶排行榜前10名,油脂太多)

  蔬菜NO:

  西红柿、菠菜(酸性太强)

  豆类NO:

  小扁豆(太易胀气)

  干果NO:

  花生(淀粉太多、油脂太多)

  其他NO:

  面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)巧克力、糖(扰乱血糖指数造成食欲过盛)咖啡因、酒精(对胃刺激太大)

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