4位不同年龄段达人的瘦身宝典
百色飞扬减肥网
2017-10-09 11:46:30
看看4位不同年龄段MM的减肥奇招。也许对你有很大的收获哦!
减肥是女性生活中永远的谈论话题。几乎每个女性都为减肥而尝试过各种方法,如果一个朋友减肥成功,即使只是减了一、两斤,她的减肥方法也会成为朋友同事间的“美丽宝典”。
其实,不同的人有不同的身体情况,因此减肥的方式方法也就不同。而健康减肥才是每个爱美的人真正需要的减肥方法。
Rebecca 部门经理 34岁
34岁的Rebecca是工作规律的职场丽人,她对于体重有自己的一番见解。“我的工作是公司的公关人员,对外代表着公司的形象。
有时候出席晚宴或者酒会需要穿的与众不同,考虑到我的年龄,为了穿下那些露肩或露背的晚装,只能选择减肥保持身材了。”
Rebecca一边喝着evian一边对我说:“我以前也吃过减肥药、喝过减肥茶,但是感觉效果不持久。经朋友介绍,我选择了吃中药调理身体,经验丰富的老中医根据我的情况给我定制了一份饮食清单,虽然价钱会高一些,但是这样不伤身体的减肥还是令我满意的。
当然,我也会注意平时生活中的一些小地方,比如少吃洋快餐、多喝清水等等,这样也会时刻提醒自己要注意减肥”。
按中医开出的饮食清单减肥3个月的Rebecca对目前的效果还是满意的,而且皮肤并没有变差,这是让她觉得物有所值的。她现在体重是50Kg,但是爱美的她还是希望自己能再瘦一点,“这样看起来才年轻嘛!”
Sandy 大学三年级学生 21岁 “经历了春天的特别时期,我们都胖了!”Sandy见面的第一句话就是这样。她那个时候只能在学校里活动,由于学校人多食堂少,吃饭只能是分批分时间,所以零食就成了宿舍里的必备品。
“你也知道学校里的食品几乎都是高热量的,零食就更是如此了。再加上运动场地里挤满了人,最多就是打打羽毛球,但你又不好意思占太长时间,所以没事就是边吃零食边上网喽,过了两个月的封闭管理期,体重自然要长了。”
对于目前的就业形势,Sandy说她有些担心,所以准备从现在开始立志减肥,为自己找工作打下一个基础。她说她只能选择喝减肥茶,什么减肥产品效果好,因为那样不会因减肥而影响学习。
已经喝了一个月减肥茶的Sandy现在对自己的减肥计划颇有信心,“虽然时刻提醒自己在减肥,但有时还是会忍不住大吃一顿,减肥药哪种最有效,大吃过后就得靠加大减肥茶剂量来寻求安慰了。总体说来,减肥的效果不错,这几天又瘦了2斤了。
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