生活小知识:腹部肥胖的原因以及危害是什么
百色飞扬减肥网
2017-10-17 16:32:17
肥胖的原因以及危害随着人们生活水平的提高,肥胖成了一种普遍现象,尤其是腹部肥胖,腹胖不仅有损形象,还对健康有很多危害。因此,腹部肥胖者要重视自己的肥胖问题。下面北京中医减肥医院专家介绍腹部肥胖的原因与危害,大家赶快看看吧。
以下是腹部肥胖的原因与危害:
腹部肥胖的原因:造成大肚腩的原因有很多种,男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等,会令问题愈加严重;运动量不足,也会令大肚腩有增无减,特别是从事文职工作的人,由于工作时间较长,大多缺乏运动,致使脂肪积聚在下半身,令肚腩形成;至于内分泌欠佳的问题,则是指一个人的身体新陈代谢变慢,或容易兴奋,易肚饿,导致越吃越多,从而形成肥胖症。
腹部肥胖的危害:1、增加血糖及血脂。如果人体并不算过胖,却拖着一个大肚子。又或者个人已经属肥胖者,再加上有一个无敌大肚腩,那就要更加小心,大肚腩会影响游离脂肪酸的变化,令体内胰岛素的敏感度降低,即无法利用胰岛素去转化血糖及脂肪,令体内的血糖及血脂升高,导致血管硬化,形成冠心病及Ⅱ型糖尿病。
2、易患冠心病、糖尿病。一般人体重指数与腰围数据成正比,肚腩愈大,危险因素增加,腰围超标者较正常体重者患冠心病及糖尿病的几率高两倍。肚腩越大,其心脏负荷越大,引发心脏病的机会就越大。而过胖者亦容易患关节磨损,致使退化性关节炎(即风湿病)恶化。
通过上文介绍,减肥产品排行榜10强,肥胖的原因以及危害,您了解了吗?如果您想避免腹部发胖,需要在日常生活进行合理饮食,还要配合适度有氧运动,减肥药排行榜十强,这样才能保持健康的身体。
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