达人分享:1尺8腰围快速养成记

  方法一 爬楼

  减肥成果汇报:爬楼时要用前脚掌!(“爬出”细腿美臀)记住!呵呵1个星期你的腿就有收紧的效果了!

  如果可以的话,只用脚底1/3的部分。绝对有效!偶每天上下楼5趟(上班+回家)半个月就有效果了。

  自打朋友说偶上班后腿比以前细了(偶的腿比较粗呀),偶就在思考,原来是这个原因!

  经过半个月的实验有效,减肥瘦身产品,呵呵,好高兴! 偶的小腰一尺八不信你来看,喜欢小蛮腰的姐妹们,减肥食品排行榜,和我一起来运动(非常简单哦)真人示范开始了!

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