月饼你真的会吃吗? 怎么吃不发胖?

  

  再过三天就是中秋佳节了,各大商场已经将月饼放在显眼的位置售卖,一些广场上也出现了月饼专售点。你真的会吃月饼吗?

  月饼和茶更配哦

  再过三天就是中秋佳节了,各大商场已经将月饼放在显眼的位置售卖,一些广场上也出现了月饼专售点。那么,今年月饼销售情况如何?

  经了解,今年商场内礼盒装月饼整体包装更加简易,价格也多在200元以下,但销售情况仍不太理想。广场月饼专售点工作人员表示,今年很少进高端月饼礼盒,普通价位的礼盒装更受市民青睐。而今年散装月饼的销量,也与往年同期不相上下。对于想吃月饼又怕长胖的美女,几种健康吃月饼的方法,相信总有一种适合你。

  月饼高糖高脂 美女望而生畏

  在多地都能看到某品牌的月饼专销点,摊位上有包装精美的礼盒装月饼,也有各类散装月饼。

  记者走访了几个专销点后发现,只有少数市民在摊点上选购月饼,场面颇为冷清。

  
“许多顾客都是买散装月饼应个景,买礼盒装的也多在200元以下。”摊点上,月饼分门别类地摆放着,价格从8元/斤到30元/斤不等。工作人员表示,专销点这一周销量一般,大部分顾客都是称散装月饼尝鲜应景。也有顾客购买礼盒装月饼送人,但选购的都是中低端价位的。不仅如此,工作人员还表示,最好的减肥药排行榜,前来购买月饼的大多是中老年人,年轻人很少购买。

  “月饼较油腻,脂肪含量高,吃了要长胖。”美女小曾表示,月饼的高糖高脂让她不得不将其列入“减肥禁食”名单,而另一些人不吃月饼的原因则是对月饼质量的不放心。

  月饼可这样吃 美味又不发胖

  如何吃月饼才能既健康又美味,还不会长胖呢?其实,吃月饼也要有“最佳搭档”哟!

  例如,吃月饼时泡上一杯茶,既能帮助消化,又有一定的减肥功效。因月饼油腻又较干,茶水可解腻帮助咀嚼,因此配月饼的茶应以清茶为主,绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。

  此外,“月饼+红酒”也是近几年很流行的搭配,从养生学的角度来说,减肥产品排行榜10强,红酒中蕴藏多种氨基酸、矿物质和维生素,可去除月饼的油腻,两者可谓相得益彰。中秋之夜,吃月饼,品红酒,赏明月,中西合璧,倒是别有一番滋味在心

  头。

  如果两中搭配都不喜欢,那么你可以试试月饼和水果相搭。月饼味甜,容易发腻,如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促进消化、解油腻的作用。但是在选择水果的时候需

  要注意不要挑选苹果、西瓜等含糖量很高的水果。月饼本身属于高糖食物,再摄入过多高糖水果,会极大增加身体负担。

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