给我一个吻可以不可以接吻20秒可帮助减肥！

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2017-11-01 15:44:30

　　荷兰国家应用科学院(TNO)生物学家雷姆克·科尔特博士及其研究小组对接吻的进化原因展开了深入研究。研究人员测试了21对情侣后发现，接吻有助于形成一种共享微生物丛。

　　研究发现，情侣或夫妻接吻越多，两人口腔微生物丛就越相似。每天接吻9次的情侣，口腔微生物丛几乎一致，这意味着男女双方都能够更好地应对相同的感染，消化相同的食物。

　　科尔特博士分析指出，舌头唾液交融的接吻，是人类独有的一种求偶行为。从进化的角度看，它可以帮助伴侣分享细菌，有益促进免疫系统健康，更能有效应对炎症，抗击疾病。

　　接吻好处这么多

　　1、接吻是一种很好的脸部运动方式

　　一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。

　　2、接吻可以预防牙斑和龋齿

　　接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。

　　3、接吻可以提高免疫力

　　接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

　　4、接吻可以减肥

　　一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，什么瘦身产品最好，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

　　
5、可以锻炼心脏功能

　　充满激情的接吻持续90秒钟，可能致使血压升高，引起脉搏跳动速度加快，锻炼我们的心脏功能。此外，接吻还会增加血液荷尔蒙的水平。

　　6、接吻可以止痛

　　内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素，这同样也能产生麻醉效果，让你忘记伤痛。

　　7、接吻可以舒缓压力

　　接吻是一种情感的交流，可以帮助身体放松，减肥药排行榜十强，从而缓解压力。

　　8、接吻可以延长寿命

　　据说，经常接吻的人，其寿命比接吻频率一般的人长5年，而后者更容易遭遇交通意外。

　　9、接吻可以分析唾液里的遗传兼容性

　　接吻的时候，人的大脑会利用对方的唾液，分析唾液里的遗传兼容性。

　　10、病变机会降低

　　经常接吻的人胃、膀胱或是血液病变的机会也比较小。

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