7种怪怪饮食法强效瘦身
百色飞扬减肥网
2017-11-11 14:27:29
1、养乐多加柠檬 美白又瘦身
养乐多+半个柠檬3餐前喝可以美白和瘦身。
2、中药减肥法
去中药店,抓山楂。乌梅+决明子来熬,六碗水熬成, 三碗水的份量,一天喝完,一阵子就会瘦瘦了哦!(要天天喝
3、绿茶粉减肥
先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀,再倒入养乐多或优酪乳混合食用,养颜美容助消化,还可达到减肥的效果喔!(三餐 饭后食用效果更佳)。
4、喝水减肥
吃饭前先喝一杯水, 吃饭时吃一口饭喝一口水,效果不错喔,如果把水换成柠檬水,效果会更好
5、只喝牛奶减肥法
三餐只喝牛奶对减肥很有用的
6、红酒加奶粉依旧能减肥
每天早上和晚上吃饭前喝一杯红茶+低酯奶粉(约350c。c)即可, (但红茶要冷的不可用热的或温的 这样就无效果) 喝起来就像奶茶一样(最好每天喝),全国减肥产品排行榜, 午晚餐正常,晚餐只喝优酪乳或青菜水果再加上睡前摇呼拉圈或做个小运动 (最少要持续15~20分钟以上)保证一星期最少1到3kg。
7、决明子茶减肥
晚餐后喝杯决明子茶,这可是很有效的哟
饮食有技巧,对减肥帮助很大,减肥药热卖排行榜10强,可以帮你减你一直减不下来的肉肉哦
上一篇:每餐都吃饭还能减肥
下一篇:经期可以喝茶减肥吗?
猜你喜欢
相关文章推荐
- 经常去健身房撸铁的韩国姑娘,皮
- 减肥达人的4个饮食秘诀,吃饭细
- 26岁上班族,为拍婚纱照,从108斤
- 瘦下来都是潜力股!旧照包子脸的
- 49岁钟丽缇减肥成功晒“s型身材”
- 28岁上班族,从125斤瘦到95斤,5人
- 25岁小姐姐,从116斤瘦到90斤,自
- 从133斤到90斤,不节食、不吃药,
- 宋雨琦,瘦到88斤后,只靠一个方
- 42岁范晓萱,从“肥师奶”瘦到
- 26岁白领,从128斤瘦到92斤,坦言
- 45岁陶虹,从11岁就没胖过,分享
- 25岁美女老师,从118斤瘦到88斤不
- 蒋欣再瘦20斤晒出食谱,网友:试
- 减肥达人传授:这4个燃脂方法,
- 21岁学生妹,从128斤到94斤,4个月
- 减肥达人分享:5个减脂小秘诀,
- 乐福逛街被拍,模特女友紧相随,
- 65岁的时尚超模,穿礼服参加活动
- 26岁宝妈,2个月瘦到98斤,会选食
你可能会感兴趣的文章
- 重104斤女生减肥,在教练
- 李沁减肥方法是什么? 体重
- 阿黛尔暴瘦40斤惊艳全球?
- 健身减肥可以抵抗衰老,
- 作死小哥尝试7天不吃食物
- 两个月瘦14斤效果好,她究
- 羡慕女神的翘臀身材?6个
- 112斤女生,尝试只喝减肥
- 辣妈孙怡步郑爽后尘 ?
- 36岁佟丽娅瘦到变形比50岁
- 重达295斤胖哥,坚持减肥
- 张子枫自曝两周瘦15斤成锥
- 娜扎减肥不到100斤却有三
- 体重136.2斤女生减肥,每天
- 瘦下来都是潜力股!旧照
- 减肥达人的4个饮食秘诀,
- 86斤苗条女生减肥,尝试不
- 104斤女生减肥,每天吃番
- 唐艺昕减肥方法,谈论减
- 腰围55cm的吉娜,减肥前旧