减肥能否成功与性格有关

百色飞扬减肥网

2017-11-12 11:12:46

　　据新华社电减肥不是件容易事儿，很多人半途而废。澳大利亚研究机构日前报告说，他们通过对9万多名成年人进行的调查，总结出5大类性格，探讨各类人群减肥的“性格障碍”。

　　“思考型”：

　　调查显示，约37%的受访者属于“思考型”性格，这类人群中女性占大多数，比例为86%。具有“思考型”性格的人属于完美主义者，对自己的行为有很高期待，但遭遇困境时更容易放弃。

　　“贪婪型”：

　　约26%的人属于“贪婪型”性格，减肥食品排行榜，他们对美食的抵抗力较差，其中近六成人属于肥胖体型。调查显示，约有五分之一的“贪婪型”节食者尝试减肥25次以上，对于这类人而言，巧克力和甜品是最大挑战。

　　“社交型”：

　　有约17%的人属于“社交型”性格，美食与美酒在他们活跃的社交生活中占据重要地位，减肥排行榜，所以他们要想保持健康的饮食习惯关键是要有灵活度。

　　“美食家型”：

　　约16%的人属于“美食家型”，他们的日常饮食较为健康，包含多种蔬菜，体重通常在正常范围内。

　　“随意型”：

　　4%属于“随意型”，他们吃东西随心所欲，饮食结构较差，这类人中55%的人属于肥胖。

　　这家机构的行为科学家西妮德·戈利说：“如果你以前减肥不成功，并为此感到沮丧，那么先好好了解一下自己的性格和节食方式吧，这也许是解决问题的钥匙。”

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