从小就胖的孩子,对智力、心理都有影响!家长可别大意
百色飞扬减肥网
2018-08-14 09:47:44
研究表示,儿童期间的肥胖有70%的可能性会延续至成年,这样会大大提高成年患心脑血管疾病的风险。儿童肥胖危害重重,家长们要帮孩子们留心啦。
肥胖对儿童的危害是多方面的,概括有以下几点:
(1)肥胖儿童行动笨拙,十大减肥产品排行榜,活动能力差。
(2)肥胖儿童常存在性发育障碍。例如,男孩有性发育移后,女孩性早熟、初潮早,减肥产品排行榜10强,多伴有月经紊乱。
(3)肥胖可影响儿童的智力发展,使智商低于同龄人。
(4)肥胖儿童常有心理和精神损伤。如自卑感强、孤僻、害羞、不愿外出活动等。
(5)引发缺钙症,特别是2岁以下肥胖儿最易患此症。
(6)易患呼吸道感染、皮肤感染和某些成人易患的疾病。
儿童减肥原则上有四个严禁:
2.严禁使用饥饿疗法
3.严禁实施吸脂手术减肥
4.严禁使用辟谷、气功等物理减肥方法。
在中国,越来越多的孩子是家里的独生子女,父母会把全部的精力投在他们身上。在生活上爱护有加,尤其在饮食方面,唯恐孩子营养不足。但是这样往往会使孩子们的营养太好,造成营养过剩,导致肥胖,家长们重在预防儿童肥胖出现。
儿童肥胖重在预防,具体措施有以下几点:
(1)向家长宣传肥胖对儿童的危害,还要使家长懂得一些食物的营养价值和喂养知识。要定期进行体格检查,让孩子养成经常帮忙做家务的好习惯,在生活中的一点一滴中避免孩子成肥胖儿。
(2)儿童正处在生长发育的关键时期,保证足够的营养是非常重要的,但不能随心所欲地吃,应做到膳食平衡。采取膳食医生的建议,养成良好的膳食习惯。
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