李佳琪一个月暴瘦20斤，分享懒人减肥法，一般人也能做到！
百色飞扬减肥网
2019-07-24 12:33:35
原标题：李佳琪一个月暴瘦20斤，分享懒人减肥法，一般人也能做到！
相信现在大部分人都会刷抖音吧，抖音经常会刷到不少的网络红人，其中李佳琪的人气绝对是名列前茅的，减肥药排行榜十强，很多人几乎都会刷到他的视频，而他的点赞量也是分分钟上万，人气真的非常高了。
李佳琪是一个美妆种草博主，更有“口红一哥”的称号，一般来说只要是他推荐的东西就会让人产生一种非常想购买的欲望，李佳琪的风格大概就是用夸张来形容了，什么瘦身产品最好，虽然他讲话表情动作都很浮夸，但是却起到了很好的效果，非常有感染力，不管是让他推荐什么东西他都能用平时经常讲的那几句话套进去用，且效果都非常的不错。
李佳琪的现在看起来很瘦，作为一个美妆博主压力肯定是很大的，经常给各种产品试色，还要熬夜剪片子，现在李佳琪的脸颊都开始凹陷了，不过以前他还有点偏胖，为此他还努力甩掉过20斤肉，他也分享过自己的减肥方法，就是过午不食法。
他说自己在减肥期间只吃早上和中午两顿，而且早上会吃的很饱，吃一些紫薯、玉米、鸡蛋还有低脂牛奶等食物，中午吃水煮鱼片，调味品只放一点点，然后吃一个苹果和黄瓜之后就再也不吃恩和东西了，不过这期间一定要多喝水，多喝水会比较有饱腹感，不会那么容易饿，如果下午实在饿得慌就吃点水煮青菜，就这样一点一点的瘦了下来。不过一定要坚持住，毕竟不想运动的话在饮食上就一定要多花一点心思呀！
好啦，以上就是小编的分享，不知道大家都学到了吗？也可以在评论区里分享一下你们的减肥小技巧呀！
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