1米58的泰国姑娘,曾经瘦成一道闪电,迷上健身后如今明艳动人
百色飞扬减肥网
2019-07-27 17:37:33
原标题:1米58的泰国姑娘,曾经瘦成一道闪电,迷上健身后如今明艳动人
亚洲和欧美地区不仅生活习惯不同,最好的减肥药排行榜,审美方面也是有很多的差距,即便现在健身已经基本达到了全民普及,但是在亚洲女孩子们还是追求着瘦弱的身材,更有很多的女孩子们,为了减肥采取节食方式。今天小编要给大家介绍的这位姑娘,曾经是追求瘦弱身材的典范,随后却转变了想法开始追求身体强壮,到底是如今的她明艳动人呢,还是曾经的她娇小可爱?各位一看便知。
她的名字叫BEBE来自于泰国,87年出生,身高158厘米,体重42公斤。长期坚持健身让她身上有着若隐若现的肌肉线条,在加上清晰的马甲线,看起来是非常的吸引人的,现在的她已经拥有了200多万的粉丝。我们看她现在的身材是非常的健美,瘦身霜排行榜,但是在几年前她确实另一个样子。
BEBE是一名歌手也是一名演员,由于职业原因,在真正健身之前她一直都在减肥的路上,每天控制主食,只吃水果。那段时间她非常的瘦弱,真的可以用“瘦成了一道闪电”来形容,2012年时她只有35公斤!瘦弱的身体让她变得越来越不健康,甚至患上了厌食症。在那之后她接受了医生的建议,放弃节食减肥,开始进行有规律的训练。
在健身教练的指导下,她首先开始科学饮食,主食和肉食端上了她的餐桌,没办法她实在太瘦了,如果不增加营养很难进行健身训练。那段时间她也明白了,健康对自己的重要性,节食给自己带来了多大伤害。恢复饮食之后,她身体逐渐有了力量,心情也越来越好,再加上教练为她制定的健身计划,她的体重开始上升。
开始健身之后她就喜欢上了身体不停流汗的感觉,每天除了训练教练指定的基本动作,更是自发地开始接触力量训练、泰拳和瑜伽。如今健身已经成了BEBE生命中的一部分,即使没有时间去健身房,她也会在家里进行一些简单的训练。总之就是从未因为自己的原因间断过训练,BEBE说:“有人问起我:运动会能让人上瘾是真的吗?这是真的。而且会让我们感觉非常棒!通过运动可以调整我们的生活方式,将运动与生活结合到一起是我们成功的第一步。然后,当我们能够保持6个月或更长时间的健身状态时,就会理解它并享受它。”。
现在BEBE又多了一重身份--泰国当红网络健身教练,她常在网络上分享自己的健身经验,并且劝告那些节食减肥的女孩们改变方式。她也经常分享一些健康的饮食方式,帮助更多的人保持身材并练出好身材。
如果你长期节食减肥,只会让你看起来没有精神,也会让你失去了好心情。而健身则可以让你享受美食的同时,还能保持住好身材,这样的生活难道不正是你想要的吗?
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