115斤的微胖姑娘,健身不为减肥,只为享受流汗的感觉!
百色飞扬减肥网
2019-07-28 12:35:17
原标题:115斤的微胖姑娘,健身不为减肥,减肥胶囊,只为享受流汗的感觉!
我们在健身房锻炼,大多是带着目的去的,为了减脂或者增肌。但如果目的性太强,瘦身霜排行榜,很容易在预定的时间内没有取得预想的效果时选择放弃,而如果抱着享受运动的心态,更有利于长久坚持。
Jenny是一位ins上的韩国网红,今年24岁的她,通过发布自己的生活动态吸引了近10万粉丝关注。Jenny发布的生活照,有很多与健身有关,她是一位坚持健身两年多的达人。
社交资料显示,身高1.58米的Jenny体重达到115斤。按正常的思维,Jenny健身应该是为了减肥,因为她属于典型的微胖体质。但事实并不是这样,Jenny并不关注体重变化。
不久前,Jenny在ins上开启了直播,在与粉丝的互动中,她谈到了与健身有关的话题。Jenny表示,她去健身房只是为了流一身汗,那对她来说是一种发泄和减压,从中她能找到快乐的感觉。
在健身的过程中,放下对黄金身材比例的执念,放下对体重变化的准确要求,把内心的享受放在第一位,这样你才能享受到运动的快乐,才能把健身培养成一生的习惯。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 经常去健身房撸铁的韩国姑娘,皮
- 减肥达人的4个饮食秘诀,吃饭细
- 26岁上班族,为拍婚纱照,从108斤
- 瘦下来都是潜力股!旧照包子脸的
- 49岁钟丽缇减肥成功晒“s型身材”
- 28岁上班族,从125斤瘦到95斤,5人
- 25岁小姐姐,从116斤瘦到90斤,自
- 从133斤到90斤,不节食、不吃药,
- 宋雨琦,瘦到88斤后,只靠一个方
- 42岁范晓萱,从“肥师奶”瘦到
- 26岁白领,从128斤瘦到92斤,坦言
- 45岁陶虹,从11岁就没胖过,分享
- 25岁美女老师,从118斤瘦到88斤不
- 蒋欣再瘦20斤晒出食谱,网友:试
- 减肥达人传授:这4个燃脂方法,
- 21岁学生妹,从128斤到94斤,4个月
- 减肥达人分享:5个减脂小秘诀,
- 乐福逛街被拍,模特女友紧相随,
- 65岁的时尚超模,穿礼服参加活动
- 26岁宝妈,2个月瘦到98斤,会选食
你可能会感兴趣的文章
- 重104斤女生减肥,在教练
- 李沁减肥方法是什么? 体重
- 阿黛尔暴瘦40斤惊艳全球?
- 健身减肥可以抵抗衰老,
- 作死小哥尝试7天不吃食物
- 两个月瘦14斤效果好,她究
- 羡慕女神的翘臀身材?6个
- 112斤女生,尝试只喝减肥
- 辣妈孙怡步郑爽后尘 ?
- 36岁佟丽娅瘦到变形比50岁
- 重达295斤胖哥,坚持减肥
- 张子枫自曝两周瘦15斤成锥
- 娜扎减肥不到100斤却有三
- 体重136.2斤女生减肥,每天
- 瘦下来都是潜力股!旧照
- 减肥达人的4个饮食秘诀,
- 86斤苗条女生减肥,尝试不
- 104斤女生减肥,每天吃番
- 唐艺昕减肥方法,谈论减
- 腰围55cm的吉娜,减肥前旧