52岁陈法蓉近照曝光,身材比小姑娘都好,坦言:瘦身靠2个懒方法

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  说起来陈法蓉,估计很多人都会觉得陌生吧?毕竟,这是一个比较早期的艺人了,在1989年的时候,参加香港小姐选秀获得冠军之后出道的,在那个没有化妆和微整形的年代,可想而知这个女星的颜值究竟有多高!

  所以,虽然目前的陈法蓉已经52岁了,但是只要出现,十大减肥产品排行榜,依旧非常惊艳,不说是“少女感十足”,但是绝对风韵犹存。最近,陈法蓉就在自己的微博上晒出了自己的一组近照,照片中一套蓝底的印花轻纱长裙,看起来非常的清新甜美,尤其是身材,看上去依旧非常纤细,明明已经52岁的年龄了,还能保持这样的身材,真的让人羡慕不已!

  作为香港小姐的冠军,又出演过无数的剧目,陈法蓉也是有自己瘦身方法的,其中有两个方法,最轻松,瘦身效果也更好,如果你也在减肥,可以尝试这两种方式,不饿不累就能瘦到90斤!

  第一种方法就是吃奇亚籽,在自己平时蒸的米饭中,放入一把奇亚籽,奇亚籽的膳食纤维特别丰富,吸收了足够水分的情况下,还会在肠胃中膨胀开来,饱腹感特别强,能够帮助保持一整天都不饿,自然也就能减少进食了!

  第二种方法是,把鸡蛋煮熟,不吃蛋黄,减肥药排行榜前十名把蛋清掰碎,一点点捏着吃,热量非常低,但是饱腹感特别强,还能促进身体肌肉的生长,让肌肉含量更高,体脂率更低,新陈代谢也会更高,能消耗更多的热量!

  这两个方法,都是最简单,也最适合懒人的减肥方法,你要不要试试?

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