粗腿美眉必学，教你如何瘦腿

　　拥有纤细的美腿是每个女孩的梦想，尤其是现在夏季将至，时尚的超短裙、超短裤惹得许多女孩跃跃欲试，但看着自己的大象腿又不得不郁闷不已。

　　该怎么办呢？难道这这个夏季真的要与超短裙、超短裤失之交臂？不要着急，从现在开始瘦腿还来的急。如果关于瘦腿你不知道方向，不妨跟下面这位网友学学她的成功瘦腿经。

　　一直认为自己的腿不是最完美的，但是没办法，这世界上完美的女人好像不多，所以我也不能对自己太过苛刻，尽自己的努力做到最好，至于结果，固然重要，却是建立在努力的基础之上，所以说，得与失似乎只在一瞬间，而如果能调整好自己的心态，那么你的每一次小收获都会引得你发自内心的欢呼和雀跃。

　　关于我的美腿历程，我似乎有很多想要说的。

　　看过了一组腿部写真，下面来看看我的全身照，腿部所占身体的比例，我个人还算是比较满意的。几年前的夏天，我还只喜欢穿牛仔裤，很少将自己的大白腿露出来，直到两年前的夏天，我忽然发疯似的爱上了裙子，喜欢穿漂亮的短裙，喜欢穿诱惑的小短裤。

　　只是，夏天的炎热，似乎将人所有的兴致都烧没了，每天在热浪与汗水中度过，所以我夏天的裙裙风光并没有留下多少记忆的片段，唯一能找到的就是这组今年夏天，随公司去北戴河游玩的照片，而且，穿得不是自己最喜欢的白色淑女小短裙，是肉色的小短裤，一起来看看吧。

　　上面看了很多我的腿部照片，包括腿部写真，包括全身照，有MM希望我介绍下经验，这是当然要说的，只是最近一直在准备我需要的素材，从美腿产品，到产品照片，再到我的美腿秘籍，所以，准备的过程长了些，让JMS久等了！

　　现在就奉上我的美腿秘籍，请耐心看下去哦，因为担心长长的文字会使大家看起来很累，所以我有配一些图片，希望能够安慰辛苦看贴的JMS，同样希望大家能够有所收获。

　　我的美腿秘籍： 1.关爱呵护。护肤，每一季都有每一季的特点，比如夏季要更注重防晒，冬季要更重视补水，其实，美腿也是一样的，也有着它的季节性差异，具体说来，是冬春秋季防干燥，夏季保证汗毛孔的正常排汗，春秋季，还要注意防止因静电给身体和肌肤带来的伤害。

　　2.美腿小窍门①给腿部肌肤更多的营养与按摩，特别冬春秋三个皮肤干燥季节，我喜欢使用强生的美肤产品，一般使用的最多的是强生倍润润肤露，滋润却不油腻，而且有着一股淡淡的香味，最重要的是，宝宝可以使用的产品，我们使用起来也会觉得更安心。

　　现在在健身馆使用的是妮维雅的深层润肤乳液，它虽没有淡香，用起来却也舒服着，完全满足我的腿部肌肤；在冬季特别干燥的一段时间，我会选择强生的润肤油，润肤的同时，给予腿部肌肤足够多的按摩与呵护，使我的腿美丽又健康。

　　先来我家的按摩小帮手吧再来我的一些美腿产品还要说一下我的腿部美白，用剩的不想再用的美白产品，我会拿来给自己的腿腿抹上，让她也享受一下我的脸曾经享受过的待遇，我想，可能因为此，我的腿也才比较白吧，说了美白，当然不能放过防晒话题。

责任编辑：爱养生

　　没错，腿也是需要防晒的，特别在美腿暴露机率极大的夏天，请使用防晒霜，我选择露得清，价格合理，效果也不错。

　　②防止因静电带来的皮肤伤害，具体的做法有很多种，时下最流行的大概要数使用衣物柔顺剂，就是在衣物清洗干净后，在最后一个环节中将衣物放进倒有柔顺剂的清水中，浸泡一段时间后拿出并晾干。

　　③洗澡后要擦美腿护肤品，那么洗澡的时候呢，当然要尽量选择对皮肤伤害不大，配方比较温和的产品，如一些品牌的香皂和淋浴液。

　　④洗澡的时候尽量不要使劲的搓身上的皮肤，如果用力过猛，是会对皮肤表层起到破坏作用的，那样，你的皮肤就失去了天然的“保护伞”，为了防止这一“粗暴”行为的发生，可以买一块祛灰皂，轻松帮你解决用力过猛的忧患。