拍脸可以瘦脸吗教你三个简单瘦脸方法

百色减肥网

2017-03-15 00:36:13

有人说自己听说瘦脸的方法非常多，而拍脸就是其中一个，那么，拍脸可以瘦脸吗？有没有什么比较简单的瘦脸方式呢？小编得知了三个比较简单的瘦脸方法，下面就来看这三个比较简单的瘦脸方法到底是怎样的，希望大家看完以后可以选择一种适合的瘦脸方法帮助自己瘦脸。

瘦脸方法1

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

瘦脸方法2

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

瘦脸方法3

1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

其实，拍脸确实可以在一定程度上帮助达到瘦脸效果，不过，在实际瘦脸时候如果希望达到比较理想化的效果，那么，就一定要控制好自己拍脸的力度，同时，还要注意坚持每天都拍脸，不然则可能会让最终瘦脸效果变得很差。

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