49岁钟丽缇减肥成功晒“s型身材”，，一个方法瘦了30斤不累、有趣瘦身
丽丽瘦
2019-11-22 10:46:03
原标题：49岁钟丽缇再晒“s型身材”，瘦了30斤，一个方法不累、有趣瘦身
大家记不记的，在5月份时候，钟丽缇和张伦硕一起参加综艺节目《我最爱的女人》，在这档节目中，钟丽缇和张伦硕这对相差12岁的夫妻，在线疯狂发糖，各种秀恩爱，腻歪的让人受不了！
不过，在这档节目中，以前以“人鱼小姐”著称的钟丽缇显得臃肿了很多，去完全没有以前性感的样子，让很多网友直呼：即使是人鱼小姐，也挡不住岁月这把杀猪刀！
因为这部节目中被人吐槽身材差，节目结束后钟丽缇就开始了减肥，运动健身、练习太极、吃减脂餐，看上去好像是要瘦回原来的样子！最近，钟丽缇在微博上晒出了最新的写真照片，和之前节目上相比，看上去至少瘦了30斤，s型的曲线一如当年丰满、性感的样子！
其实，钟丽缇已经不是一次胖了，本身就比较丰满，这类人是最容易发胖的，所以这些年来钟丽缇已经积累了丰富的减肥经验，胖起来容易，瘦下来也非常容易！其中，钟丽缇减肥中有一种运动方法，特别适合懒人和没有运动习惯的人来减肥尝试！
这种运动就是蹦床！钟丽缇曾经在自己的微博上晒出自己拿着哑铃跳蹦床的视频，并且分享给粉丝，减肥药哪种最有效，称这种运动热量消耗大，运动也相当于是一次游戏，所以更容易坚持，不觉得累！蹦床1个小时能消耗1000大卡左右的热量，运动强度远远超过了跑步等，瘦身产品排行榜，而且对于膝盖比较友好。因为有趣，所以也更容易坚持，最适合懒人和没有运动习惯的人尝试！
这种运动操作也非常简单，无论是用便携式的蹦床，还是选择附近的蹦床俱乐部，都能轻松达到瘦身的目的！这样的运动方式，是不是你最喜欢的类型？如果觉得自己能够坚持下来，就赶紧去尝试吧！
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