下半身显瘦、消肿这样做 豆花妹蔡黄汝细长腿、好皮肤的6大秘诀
百色飞扬减肥网
2020-11-27 04:30:20
原标题：下半身显瘦、消肿这样做 豆花妹蔡黄汝细长腿、好皮肤的6大秘诀
备受喜爱的蔡黄汝（豆花妹）近期努力朝戏剧、主持发展，自「1989一念间」崭露实力后，也即将于「鉴识英雄II正义之战」再次惊艳粉丝，跳脱以往可爱风格，豆花妹说：「随着经验、年纪的增长，不论工作或造型风格都更加愿意尝试挑战，私底下的我有可爱的一面，也有利落优雅的风格。」
1.「高腰」设计
体现好比例尽管身材娇小，豆花妹的腿长可是不输人的！「高腰长裤搭配短版上衣是我私底下最常出现的搭配方式。」豆花妹分享，透过高腰设计能拉长下半身比例，无须繁复穿搭，简单就能创造轻松又舒服的造型。
2.「合身牛仔裤」最显瘦
专属豆花妹的性感不是张扬地外露，而是内敛的风格，「我觉得女生可以挑一个地方露就好，我喜欢穿合身窄版牛仔裤，贴肤设计能展现女生的曲线，同时具有收缩效果，特别是中高腰款的最具延伸感。」而在鞋子部分，她推荐在靴子中垫个鞋垫，「靴子比起高跟鞋来说更实穿，太高的跟鞋其实对女生来说很吃力！」透过小巧思就能在舒适与外观中取得平衡。
3.用「配件」画龙点睛
私底下偏爱同色系穿搭的豆花妹，透过包包、配件让造型更完整。「即使全身穿得很素，一个具有存在感的包包或配件就会让你充满时尚感，走路也会很有自信！」
4.食补养身消水肿
皮肤细致的豆花妹注重饮食，「在拍戏时，中餐通常是外烩，打菜时我会特别补充蔬果，中午以蔬菜为主的吃法能大量补充纤维质与营养。」此外，过去不敢吃鸡皮、鱼皮的她也开始尝试进而补充胶质，搭配维他命、大量喝水等营养补给让保养效果更佳。
大量喝水是维持美肌第一步，她与好友大久保麻梨子都爱喝日本野草水。
5.保养首重保湿
当拍戏熬夜让肌肤疲累暗沉时，「多敷面膜再擦保养品真的很有效！不管擦什么保养品，一定要让自己的皮肤充满水分效果才会出来！」豆花妹进一步分享，不要迷思「美白」，应以「保湿」为重，当肌肤充满水分时看起来就充满白皙光泽，干燥的皮肤怎么擦都不会变白！
面膜是豆花妹最喜爱的保湿保养。
漂亮的皮肤尽管淡妆也能展现质感。
6.美体按摩三口诀
过去为了排毒减肥曾经穿着雨衣去跑操场的豆花妹，现在通过过正确饮食与勤活动让自己在镜头上看来更紧实。而在洗澡后，她会将乳液涂抹于全身，「特别是双腿可以『画圆』、『打圈』、『往上』三个口诀按压，对于消水肿非常有效。洗完澡后再擦上体香膏，就能清爽一整天。」豆花妹分享。大家洗澡的时候赶紧试试吧~
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