中秋到了,吃月饼不如吃它,16块钱一斤,鲜嫩入味,味道足
百色飞扬减肥网
2020-10-23 14:19:44
中秋节快到了,我们都是吃月饼的,其实中秋节也不一定吃月饼,今天小编给大家推荐一种。秋天吃最适合了。
中秋到了,吃月饼不如吃它,16块钱一斤,鲜嫩入味,味道足!“它”就是鸭肉了,营养师大乔说,鸭肉是人们进补的优良食材。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。鸭肉有益气补虚,养胃生津、清热健脾的功效。鸭肉的价格也不贵,比起其他的肉是属于价格便宜,营养又高的肉。
今天小编给大家准备了一款啤酒鸭,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!啤酒鸭
By 籣草児
配料:
鸭边腿 500克、啤酒 350毫升、花生油 10克、精盐 1.5克、生抽 5克、老抽 4克、胡椒粉 1克、小葱 2根、姜 15克、独蒜 2个、八角 3个
烹饪步骤:
1.准备好鸭边腿。
2.剁成小块、洗净沥干水分备用。
3.准备好老抽、生抽、啤酒、黑胡椒粉、葱、姜、蒜。
4.生姜、独蒜切厚片备用。
5.锅中油热,爆香姜片,倒入鸭块,炒匀。
6.中火煸炒出油。
7.加入八角,煸炒出香味。
8.加入蒜片,炒匀。
9.加入老抽,炒至鸭肉上色。
10.倒入啤酒,小火焖煮30分钟。
11.加入黑胡椒粉,炒匀。
12.淋入生抽。
13.烧好的啤酒鸭,调好味盛入碗中。
烹饪小贴士:
选购技巧
1、选购鸭肉时先观色,鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是优质鸭,如果鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄颜色,同时内的切面为暗红色,则表明鸭的质量较差。变质鸭可以在体表看到许多油脂,色呈深红或深黄色,肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。
2、然后是闻味。好的鸭子香味四溢;一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味;若闻到较浓的异味,则说明鸭子已变质。
3、最后是辨形。新鲜质优的鸭,形体一般为扁圆形,腿的肌肉摸上去结实,有凸起的胸肉,在腹腔内壁上可清楚地看到盐霜;反之,若鸭肉摸上去松软,腹腔潮湿或有霉点,则鸭质量不佳,变质鸭肌肉摸起来软而发黏,腹腔有大量霉斑。
大家喜欢吃这个吗?
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