雄激素分泌不足，男性身体会有这4种表现，若一个不占，恭喜你

百色飞扬减肥网

2020-12-13 17:51:29

　　男性的魅力一般不仅仅在于其外表，也与其体内的雄性激素分泌密切相关。“娘”这个词是很多男性都无法接受的一个词，然而现代生活中，大多数的女孩子越来越女汉子，而不少男性却缺少了一份阳刚之气。男性的阳刚之气需要雄性激素的分泌，雄性激素分泌充足，则男性就会有荷尔蒙爆棚的感觉，同时，对男性的身体健康也有极大的帮助。相反，如果雄性激素分泌不足，不仅会影响男性的个人魅力，同时对身体健康也有重大影响。

　　男性雄性激素分泌异常，身体往往会有这4种表现，你中招了吗？若你一个不占，值得恭喜。

　　1.毛发脱落

　　男性毛发的浓密程度与其激素分泌有关，雄性激素分泌不足的男性，其胡须生长速度慢，甚至好多天不处理，其胡须也较短，虽然省去了日常洁面、整理仪容的时间，但这并不是一件好事，甚至伴随着健康问题，一般激素分泌正常，胡须每天都需要打理，一夜之间胡须就长出来了，生长速度是非常快的。再者就是头发问题了，日常生活中，中老年男性总是面临着脱发问题，更甚者有地中海式脱发困扰，不仅个人形象大打折扣，也大大影响了男性的个人魅力。

　　2.体力下降

　　平日跑半个马拉松或者上下几十层楼，对年轻男性来说可能都不是事，只要经过适度的休息，体力很快就会恢复，然而随着年龄的增长，爬几层楼就气喘吁吁，体力大不如前，这不仅仅是年龄大的问题，更多的是因为男性体内雄性激素的分泌问题。雄性激素分泌过少，其身体主要表现为体力下降，稍微一点运动就会出现体力不支的情况。同时还伴随着易疲劳，激素分泌异常，会导致男性精力变差，影响其工作效率，可能一天明明没有做什么，但总是感觉腰酸背疼，困意很重，容易疲劳。

　　3.情绪波动大

　　像女性生理期一样，当男性出现激素分泌异常，通常伴随着易怒、易躁等不良情绪，内分泌失调而导致心情莫名的烦躁，同时还可能伴随着记忆力下降的情况。所以，当你的另一半出现不明觉厉的生闷气、暴躁的不良情绪时，要多一点理解，这种烦闷的心情可是女性同胞每月必攻克难关。

　　4.易肥胖

　　男性出现将军肚，日常不规律的饮食习惯是一大原因，另一方面则是与体内激素分泌有关。体内雄性激素分泌不足，会影响到男性的新陈代谢功能，从而造成体内毒素垃圾不易排出体外，腹部脂肪堆积，从而使男性的将军肚越来越明显。

　　若是出现了上述4种情况，则表明身体需要补充雄性激素了，在日常生活中男性朋友可以通过吃补肾类的食物，来改善体内雄性激素分泌的情况，如动物内脏、富含维生素水果、豆类、牛肉等食物。同时每日保持适量的运动，不仅可以促进人体新陈代谢功能，保持血液循环正常，还可以刺激男性体内雄性激素的分泌，提高免疫力，更具男性魅力。

　　【本文由“千金芳”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者白樱，未经授权，请勿转载、复制】雄激素分泌不足，男性身体会有这4种表现，若一个不占，恭喜你

上一篇：降低体脂率的5个方法，做到越多，瘦得越快

下一篇：潍坊耳鼻喉医院专家介绍治疗鼻窦炎比较好的方法是什么？

雄激素分泌不足，男性身体会有这4种表现，若一个不占，恭喜你

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表