山楂和它泡水喝，每天来二杯，可以去除身体湿气，让你身材变苗条

百色飞扬减肥网

2020-12-23 23:40:42

　　山楂和它泡水喝，每天来二杯，可以去除身体湿气，让你身材变苗条山楂酸酸甜甜，可以开胃消食，很多人都非常的喜爱。现在天气非常的炎热，很多人有便秘烦恼，有的还浑身无力，这都是身体湿毒在作怪。这个时候不妨用山楂和它一起泡水喝，可以去除身体湿气，让你身材变苗条。

　　1、山楂陈皮玉米须茶

　　山楂干、玉米须和陈皮若干，用它们泡水喝，可以去除身体里面的湿毒，同时还能润肠通便，让你一身轻松。

　　2、山楂蜂蜜水

　　准备一些陈皮、山楂干、蜂蜜，把陈皮和山楂干清洗干净放入锅中用水煮开，然后用小火煮10分钟再盖上盖子焖5分钟，等凉下来再加入一点蜂蜜。它味道酸酸甜甜，喝了可以去除身体湿气，还能抚平你的大肚子哦。

　　3、山楂决明子荷叶茶

　　它的做法和山楂蜂蜜茶一样，只不过材料换成了决明子和荷叶，当放凉后你可以添加蜂蜜或者冰糖，经常饮用除了去除身体湿气还能减肥。

　　天气炎热，很多人身体湿气比较严重，不妨用山楂泡水喝，去除身体湿气，让身处变苗条吧。

　　注：本文图片均来自网络

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