「五彩鸡肉午餐肉」的做法+配方，不仅高颜值，而且好吃又营养

百色飞扬减肥网

2021-01-22 21:53:01

　　午餐肉也可以在家轻松制作，不仅如此，成品的颜值也是棒棒哒！因为加入了香菇，什锦蔬菜丁和鸡蛋所以这份午餐肉比市售的午餐肉更加有营养。午餐肉的用料

　　鸡腿肉（剔骨）150g，鸡胸肉150g，香菇（干）3朵，什锦蔬菜粒50g，蛋清30g，玉米淀粉30g，味淋5ml，盐5g，姜蓉3g，白砂糖3g，食用油2勺，生抽2勺，蚝油2勺，蛋黄（生）2个午餐肉的做法

　　步骤1

　　鸡肉打碎后加入香菇和蔬菜粒打碎。

　　步骤2

　　加入玉米淀粉翻拌混合均匀导入裱花袋中。

　　步骤3

　　挤入摸了油的耐高温的保鲜盒内，然后用刮刀刮平整表面。

　　步骤4

　　包裹一层锡箔纸。

　　步骤5

　　放入北鼎电蒸锅内先蒸15分钟。

　　步骤6

　　取出导入一层蛋黄再盖上锡箔纸继续蒸10～15分钟。

　　步骤7

　　蒸好后取出放凉后再脱模切片。

　　步骤8

　　怎么吃都好吃。午餐肉的烹饪技巧

　　吃不完的可以密封好放在冰箱里冷冻保存，一个月内食用完毕最佳！「五彩鸡肉午餐肉」的做法+配方，不仅高颜值，而且好吃又营养

猜你喜欢