十分钟快手菜蚝油生菜,鲜嫩可口、清鲜润滑
百色飞扬减肥网
2021-01-22 23:57:21
十分钟快手菜蚝油生菜,鲜嫩可口、清鲜润滑蚝油生菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑 ,热量又不高,爱美的mm可以常做来吃十分钟快手菜蚝油生菜的用料
生菜300克、油10克、蚝油15克、水100克、淀粉3克、小米辣(可不放)、1根盐、3克鸡精、2克蒜末2-3瓣十分钟快手菜蚝油生菜的做法
步骤1
准备材料
步骤2
生菜水开后放入,再开就捞出摊凉
步骤3
摆盘
步骤4
淀粉放入水中
步骤5
油烧热蒜末小米辣爆香
步骤6
倒入蚝油
步骤7
倒入水淀粉
步骤8
煮至粘稠
步骤9
汤汁淋到煮好的生菜上面
步骤10
可以撒点白芝麻装饰
步骤11
酱汁浓稠
猜你喜欢
相关文章推荐
- 女性养生,多吃3种食物,美白皮
- 「五彩鸡肉午餐肉」的做法+配方
- 营养丰富的酸辣汤做法,美味让人
- 喜讯 我院在省市重点癌症筛查及
- 奶香南瓜小圆饼,香甜酥脆,奶香
- 小吃成为市场主流,做好这几点,
- 起床之后喝水需要注意的1件事,
- 每天洗一次头和隔三天洗一次头,
- 女性到中年后,要坚持吃的食物,
- 未来方舟健康秋分过,贴秋膘!贴
- 老人饮食应注意“三个低”
- 李嫣晒照打码,隔空“怼”网友:
- 芹菜与此物同炒,隔天一盘,血管
- 心绞痛是怎么引起的?这4种常见
- 腿举,作为练腿的黄金动作,怎样
- 椒盐鸡块的家常做法,外酥里嫩,
- 猪油炒菜那么香,为什么现在越来
- 中秋将至,别只吃月饼,5种传统
- 营养又健康的减肥餐,想保持身材
- 秋天养生不妨常吃4种食物,排出
你可能会感兴趣的文章
- 营养丰富的酸辣汤做法,
- 喜讯 我院在省市重点癌症
- 腿举,作为练腿的黄金动
- 中秋将至,别只吃月饼,
- 入秋后吃什么?大叔教你
- 夏季喝水就选康师傅 “喝
- 女人越晚绝经越好?医生
- 中医所说的湿气重,到底
- 爆汁甜的网红秋月梨火爆
- 秋天很合适吃它,几块钱
- 【周末小贴士】这样的健
- 早餐喝什么?大叔教你南
- 香葱肉松面包卷咸香美味
- 天气凉了要喝汤,大叔教
- 看舌头能看出有没有病?
- 健身房爱自拍的人,你是
- 男性备孕也要做准备?要
- 会吃的人最健康,3种食物
- 面点师教学鸡蛋糕的做法
- 鱼腥草到底是“致癌物”