肾友须知：学好这10条“金科玉律”，让您的透析更安全有效

　　血液透析主要用于治疗肾功能衰竭和尿毒症。它将血液引出体外利用透析、过滤、吸附、膜分离等原理排除体内过剩的含氮化合物，新陈代谢产物或逾量药物等，调节电解质平衡然后再将净化的血液引回体内。

　　今天，百科君将与大家探讨的话题是：血液透析前需要仔细阅读的10条“金科玉律”，让肾友的透析更安全有效。希望对广大肾友有所帮助。

　　1坚持规律透析至关重要

　　规律性透析，益处在于使机体内建立起一个相对稳定的环境。百科君提醒规律的透析至关重要，肾友们不应依据感觉的好坏，擅自决定滞后或提前透析。因为不规律的透析会加重尿毒症相关并发症，如心衰、高血压、感染、营养不良、贫血等，从而增加住院率及治疗费用。

　　而规律透析有利于透析患者根据间歇期的长短，计划饮食及饮水的摄入量，从而减少和避免并发症的发生，对延长机体寿命，提高生活质量都非常重要。

　　2注意控制好血压

　　过高的血压对心脑血管等非常不利，并有可能引发脑出血。

　　百科君提醒：日常生活中，肾友应该按时定量吃药，并经常测量血压，如果发现血压仍然偏高，请尽快地告诉医生，以调整药物或者透析方案。切不可自作主张以造成身体损失。

　　3积极改善贫血

　　贫血的常见症状有：面色指甲口唇发白，呼吸困难，容易疲劳，头晕，睡眠不好，心慌等等。长期的贫血是个极大的威胁，如果透析前存在此症状，请谨遵医嘱，积极改善。

　　百科君提醒：万事过犹不及。研究显示血红蛋白过高对机体不利，所以千万不能矫枉过正，应该尽可能的使血红蛋白保持在合适的范围。

　　4血钙、血磷和甲状腺激素

　　甲状腺激素的作用主要是升高血钙和降低血磷，是调节血钙和血磷水平的最重要的激素。

　　百科君提醒：肾友们应该定期复查血钙、血磷、甲状旁腺激素，根据医嘱，调整血钙、血磷、甲状旁腺激素水平。

　　5根据病情，每月复查

　　百科君提醒：“根据病情，每月复查”是肾友们应该坚持的一项基本原则。复查项目包括但不仅限于：肾功能，电解质，血常规等基本的检查，定期复查血钙、血磷、甲状旁腺激素、心超、颈动脉超声等。

　　这些结果有助于了解患者的病情变化，对近期的透析效果进行评估，并指导调整下步透析计划和生活饮食等。另外，百科君提醒：为了患者的健康，避免交叉感染，每位患者定期复查输血全套。

　　6减少食盐的摄入

　　为什么要减少食盐的摄入呢？百科君提醒： 盐会加重口渴感，增加饮水量（饮水量过多的危害将在下一点进行说明）。

　　良好的生活习惯很重要：清淡饮食，不吃辣椒，戒烟酒，不熬夜等。

　　7控制饮水量

　　百科君提醒：因为过多的饮水将使透析期间体重增长过多，这将加重心脏的负担，肾友须知：学好这10条“金科玉律”，让您的透析更安全有效使得血压也难以有效的控制，并且会加大超滤量，而过度的超滤很容易出现抽搐，低血压甚至休克，容易出现动静脉内瘘闭塞、心脑血管疾病，甚至有猝死可能。

　　百科君建议：透析间期内体重增加不要超过体重的4-5％。尽量的控制饮水量而且不要吃稀饭，面条等含水量多的食物。

　　8警惕含钾量高的食物

　　含钾量高的食物包括：橘子，香蕉，海带，紫菜，豆制品等等，肉，某些青菜和水果等食物含钾量也很高，应该依照医嘱，注意甄别！

　　百科君提醒：这一点千万要注意，很多急诊抢救的透析患者都是由于高血钾，因为高钾起到抑制心脏的作用，甚至可导致心跳骤停。

　　9注意劳逸结合

　　百科君提醒：充分的休息有助于病情的缓解，同时适当的运动也有助于身心健康。

　　肾友可以在身体能够耐受的前提下尝试着做些简单的家务活，比如做饭，洗衣，拖地等等，以及适宜的体育锻炼。这些对于身体健康是很有好处的。

　　10密切关注身体情况

　　百科君提醒：尿毒症患者容易出现一些小的毛病，比如感冒，咳嗽等等。如果出现咳嗽，发烧，出血，心慌，胸闷，头晕头痛等症状，请千万尽快地就医，并及时告知血透中心的医生护士，以免因小失大，造成不可预计的身体的损失。