抓住最后一丝热度，来一道爽口凉拌菜！
百色飞扬减肥网
2021-01-28 14:22:50
时间过的好快啊，不经意间暑假都已经结束了，虽然已经进入了秋天，不过最近中午依旧是高温状态，让我们抓住最后一丝夏天的温度，再来一道爽口的凉拌菜吧。
准备材料
凉拌三丝
制作时间：10分钟
难易程度：厨房小白
主要食材：金针菇一小把 海带丝适量 豆芽一小碗 蒜瓣6个 剁椒碎一勺
制作步骤
▲1. 蒜压成泥。
▲2.往蒜泥碗中加一勺剁椒碎，少量麻油，一勺生抽，两勺陈醋，适量盐，一点白芝麻，拌匀备用。
▲3. 锅内烧开水，将豆芽金针菇跟海带烫熟捞出。
▲4. 将调料倒入菜中，拌匀即可。
小帖士：
大蜜低脂菜品全部少油少糖，抓住最后一丝热度，来一道爽口凉拌菜！但也要控制摄入量，大蜜告诉你“吃掉的都是要还滴！
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