这叫姑娘野果能延缓衰老，保护视力增强免疫力等功效你认识吗？

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2021-03-19 10:58:40

　　姑娘果一种浆果，富含维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、多种氨基酸等，有清热解毒、化痰平喘、祛湿利尿的功效，用于咽病音哑、痰热咳嗽、小便不利。

　　1，延缓衰老

　　姑娘果维生素C的含量很高，这类维生素在人体中主要是清除自由基，减少其对机体细胞的损伤，也能帮助清除皮下的色素、毒素，有消除色斑的作用，适合中年女性食用，可事项缓解衰老、美容养颜的功效。

　　2.保护视力

　　姑娘果中β-胡萝卜素的含量也很高，这类营养物质在人体中会转化成维生素A，参与眼睛内视紫红质的合成，增强眼睛的暗适应能力和呈色功能。

　　3.缓解贫血

　　姑娘果中铁元素含量最高，铁元素在人体中也十分重要，直接参与人体中血红蛋白的合成，对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的治疗效果。

　　4.增强免疫力

　　姑娘果中含有氨基酸种类，有20种氨基酸，包含有人体不能合成的8种必需氨基酸，食用姑娘果可促进自身免疫蛋白的合成，增强免疫力

　　5.杀菌消炎

　　姑娘果可以直接食用果实味道酸涩，植物酸的含量也不低，有较强的抑菌杀菌的作用，中药方面姑娘果属于杀菌消炎药，内服对口腔溃疡、上消化道炎症等都有治疗效果，也经常外用促进伤口愈合，

　　(图片来源于网咯)这叫姑娘野果能延缓衰老，保护视力增强免疫力等功效你认识吗？

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