今天才知道，超市这4种蔬菜不能买，很多人不懂，看完涨知识了

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2021-03-20 23:18:20

　　蔬菜几乎我们每天都会吃，蔬菜富含维生素有益身体健康。吃蔬菜有许多好处，最大的好处就是吃多了也不容易变胖。据说喜欢吃蔬菜的人，比喜欢吃肉的人寿命要长很多。

　　我们平时购买蔬菜的时候，一般都是去超市选购，超市里面的蔬菜种类特别多，而且价格不贵。但是超市里面也有一些菜是不建议大家买的，这些菜吃了不但对身体无益，还会伤害身体。

　　概括来说超市里面有4种蔬菜，大家一定要分清楚，不要再买回家了，这4种蔬菜懂行的医生都不吃的。下面我就给大家说说究竟是哪4种蔬菜我们不要买回家。

　　【不能买的4种蔬菜】

　　一、捆胶带的蔬菜

　　捆胶带的蔬菜我们不能买，在超市里面我们经常会看到有许多蔬菜用胶带捆在一起，放在货架上卖。这样捆绑好的蔬菜，我们尽量不要去买。因为胶带上面有胶水粘在菜上面，吃起来对身体不好。

　　还有一点就是捆绑好的蔬菜里面什么样子你看不到，有些超市会把一些变黄的变质的菜一起捆绑卖给你，这样你买了就比较吃亏了。所以我们尽量挑选那些散装的菜，这样看得到的才放心。

　　二、包了保鲜膜的蔬菜

　　包了保鲜膜卖的蔬菜尽量不要去买。按理说蔬菜贴上保鲜膜看起来非常新鲜。但是这种菜有很多情况下都是喷了防腐剂的，所以看上去才绿油油的。喷了防腐剂的菜确实可以保存很久，但是吃了之后对人身体不好。

　　三、发硬的西红柿

　　发硬的西红柿我们不要买。在超市里面我们会经常遇到一种西红柿，那就是看起来很红用手捏起来很硬，有些人认为这种西红柿应该是刚摘的比较新鲜。其实这种西红柿是尚未熟透的西红柿，也就是平时说的那种发青的西红柿。之所以这样鲜红，是因为用了催熟剂。这种西红柿味道不好，而且不健康，我们不妨选那种稍微软一些的西红柿，那个才是熟透的。

　　四、发了芽的土豆

　　还有就是超市里面的发芽的土豆不要买。土豆发芽和别的菜发芽不一样，土豆发芽，土豆内会产生一种毒素叫做龙葵素。这个龙葵素有强烈的毒性，吃的少的话我们就会头晕，胃口不好，如果大量的吃就会呕吐，甚至是住院。所以超市里面发了芽的土豆，即便是再搞促销，我们也不要去买。

　　总结：平时我们选购蔬菜的时候一定要小心，4种蔬菜是不能买的。第1种是捆胶带的蔬菜，菜上容易沾上胶水。第2种是贴了保鲜膜的蔬菜，这种蔬菜多数喷有防腐剂。第3种是发硬的西红柿，这种西红柿使用了大量的催熟剂，而且还没有熟透，味道不好。第4种是发了芽的土豆，这种绝对不能吃，因为含有龙葵毒素。今天才知道，超市这4种蔬菜不能买，很多人不懂，看完涨知识了只要避开这4种菜，我们就能在超市买到健康美味的蔬菜，大家学会了吗？

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