入秋后,不要错过这道菜,鲜嫩多汁,清热润燥,秋天吃正当时

  入秋后,虽然天气比较凉爽,但比较干燥,需要吃一些润燥的食物。我家会选择白萝卜,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,可以促进消化,增强食欲。而且现在白萝卜大量上市,价格也不贵。

  今天分享白萝卜烧排骨的做法,鲜嫩多汁,清热润燥。下面让我们看看怎么制作吧!

  白萝卜烧排骨

  【准备食材】:排骨、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱、料酒、老抽、生抽、白糖、食用油、食盐

  【制作步骤】:

  第一步:排骨洗净放入锅中,加入适量清水,葱姜煮开,然后捞出洗净控干水分或者用厨房用纸擦干水分;白萝卜去皮洗净切成块备用。

  第二步:锅中倒入适量食用油,将排骨放入锅中煎至两面微黄。

  

  第三步:加入姜、入秋后,不要错过这道菜,鲜嫩多汁,清热润燥,秋天吃正当时蒜、干辣椒、桂皮、香叶翻炒出香味。

  第四步:将排骨推至一边,加入1大勺郫县豆瓣酱翻炒出红油,然后和排骨翻炒,使其裹上酱汁。

  

  第五步:加入1勺料酒、1勺老抽、1大勺生抽翻炒至上色,然后围着锅边倒入适量清水,没过排骨为宜。

  第五步:加入少许白糖,适量食盐煮开,然后盖上锅盖,中小火焖煮20分钟。再倒入白萝卜继续煮10分钟。

  

  第六步:出锅装盘即可。

  这道白萝卜烧排骨就做好了,鲜嫩多汁,好吃得连汤汁都不剩,喜欢的可以试试。

  本文由倩影厨房原创,感谢大家长期以来的支持。每天都会分享家常美食,喜欢的朋友可以点关注,谢谢大家!#白萝卜#排骨#萝卜烧排骨收藏

  第三步:加入姜、蒜、干辣椒、桂皮、香叶翻炒出香味。

  第四步:将排骨推至一边,加入1大勺郫县豆瓣酱翻炒出红油,然后和排骨翻炒,使其裹上酱汁。

  第五步:加入1勺料酒、1勺老抽、1大勺生抽翻炒至上色,然后围着锅边倒入适量清水,没过排骨为宜。

  第五步:加入少许白糖,适量食盐煮开,然后盖上锅盖,中小火焖煮20分钟。再倒入白萝卜继续煮10分钟。

  第六步:出锅装盘即可。

  这道白萝卜烧排骨就做好了,鲜嫩多汁,好吃得连汤汁都不剩,喜欢的可以试试。

  本文由倩影厨房原创,感谢大家长期以来的支持。每天都会分享家常美食,喜欢的朋友可以点关注,谢谢大家!

上一篇:血压也要“高不成,低不就”
下一篇:夏秋季节,养生先养心!饮食坚持“3多2少”,心脏会越来越好

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药