开学了，比牛奶营养好喝的6款豆浆，豆香浓郁一天一杯6天不重样

百色飞扬减肥网

2021-04-06 00:21:47

　　早餐热饮对每个人都是非常重要的，一方面这就是一种传统的搭配模式，边吃边喝的感觉才是最棒的。另外，一款美味诱人的饮品，能增加早餐的仪式感。让我们吃得开心，甚至能幸福一整天。

　　现在已经开学了，今天就来介绍比牛奶营养好喝的6款豆浆，豆香浓郁，一天一杯6天不重样。各种口感、各种色泽、各种香味，应有尽有。不可错过的早餐豆浆，颜值高口感棒，关键是种类多每天喝都不腻！现在就来跟我一起品尝下吧！

　　【6种早餐豆浆】

　　一、花生红枣豆浆

　　准备一小杯黄豆、几颗花生米、半个红枣，放在臻米mini破壁机里，按豆浆键搅打就可以。这款豆浆口感香甜，益气补血。

　　二、健脾祛湿之黄豆薏米南瓜豆浆

　　黄豆2/3杯，薏米1/3杯、南瓜1小块，清洗干净之后放在破壁机里，按豆浆键就可以；

　　三、补脑豆浆之花生核桃豆浆

　　黄豆1杯、几颗花生米、半个核桃仁就可以，清洗干净放在破壁机里搅打，轻松就能搞定；

　　四、红枣红豆豆浆

　　黄豆2/3杯、红豆1/3杯、红枣1个，清洗干净放在破壁机里搅打；

　　五、枸杞黑芝麻豆浆

　　黄豆1杯、黑芝麻1小勺、黑枸杞几个，清洗干净放在破壁机里搅打即可；

　　六、健脾养胃之小米红枣豆浆

　　黄豆2/3杯、小米1勺、红枣1个，全部清洗干净，放在破壁机里搅打；

　　个人超爱喝豆浆，尤其是不加糖的豆浆，淡淡的豆香味儿，每天早餐来一杯，满足一天的营养需求。豆浆可以做成各种各样的口味儿，不仅增加了营养，还提升了口感。早餐无论吃什么，搭配一杯豆浆，真的太舒服了。减肥期间可以代替全脂牛奶喝也是不错的选择！这6款豆浆总有一款是你喜欢的！

　　有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！

猜你喜欢