酸辣白菜、红烧茄子这样的时蔬下饭菜,怎么做才好吃?
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2021-04-06 04:12:52
酸辣白菜、红烧茄子这样的时蔬下饭菜,怎么做才好吃?大家好,我是小贾
在素食方面,时蔬下饭菜怎么做才好吃一直都是大家讨论的,比如茄子、白菜这样常见的食材怎么做才更加有味道呢?今天咱就说说这些看起来很平常的菜,怎样做出更好吃更解馋的菜肴。
酸辣白菜
材料:
白菜300克、 干红辣椒3个。
调料:
姜末、盐、白糖、白醋、香油、味精、植物油。
做法
1.白菜洗净切片,放入沸水中烫3分钟,捞出凉凉,盛盘、干红辣椒去子,洗净,切丝备用。
2.白菜撒上盐腌渍20分钟,搅出水,加姜末、白糖、白醋、味精拌匀。
3.锅内倒入植物油烧至六成热,放入干红辣椒丝稍炸,出香味后,起锅倒在白菜上,用盘扣住,焖20分钟后淋上香油拌匀即可。
贴心小提示
酸辣白菜是一道很好的开胃菜。平时做汤时剩下的白菜帮子是这道菜最好的主料。
醋溜白菜
材料:
白菜500克、胡萝卜片50克。
调料:
植物油、盐、醋、白糖、水淀粉、味精、姜丝、香油。
做法
1.白菜洗净,取白菜帮斜刀切成薄片。
2.将白菜片、胡萝卜片放入沸水中焯一下,投入凉水中浸凉,沥净水分。
3.锅内倒植物油烧热,爆香姜丝,再放入浸凉后的白菜片和胡萝卜片,加醋、白糖、盐、味精翻炒均匀,淋上香油,用水淀粉勾芡即可。
熏干炒西芹
材料:
西芹200克、熏豆腐干50克。
调料:
植物油、葱末、姜末、香油、酱油、盐。
做法
1.西芹择去叶子,洗净,切成3厘米长的段,放入沸水中焯一下,捞出沥干、豆腐干洗净,切成段,放入沸水中焯一下,捞出沥干,备用。
2.锅内倒植物油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味,放入西芹段煸炒几下,放入豆腐干段、酱油、盐翻炒均匀,淋上香油即可。
蒜蓉烧茄子
材料:
茄子500克、蒜蓉20克。
调料:
植物油、姜末、葱花、盐、白糖、水淀粉、味精。
做法
1.茄子去蒂、皮,洗净,切条,将白糖、水淀粉调成芡汁。
2.炒锅倒植物油烧热,放入茄子条翻炒,再加入姜末、蒜蓉、盐、少量水,烧沸后改用小火煮约10分钟,撒入葱花、味精调味,用芡汁勾芡即可。
酱爆茄丁
材料:
长茄子300克。
调料:
植物油、白糖、甜面酱、酱油、味精、姜末。
做法
1.长茄子洗净,顺剖为两半,去子,再切成3厘米长、1.5厘米宽的长条块,在茄皮面前划横刀、纵刀,切成小方格状;油锅烧热至冒烟,将茄条炸一下捞出。
2.另起油锅烧热,放入姜末炝出香味,放甜面酱炒片刻,再放入酱油、白糖、味精和炸过的茄子,翻炒至开锅。
3.沿锅边稍加一点儿水,焖一会儿以入味,待汤汁渐稠,翻炒几下出锅装盘即可。
红烧茄子
材料:
茄子300克、香菜段适量。
调料:
植物油、葱花、蒜末、大料、酱油、料酒、盐、水淀粉、鸡精、白糖。
做法
1茄子洗净,切成滚刀块, 放入水中浸泡,捞出沥干。
2.锅内倒油烧至四成热,放茄子块炸至金黄色盛出。
3.锅中留底油,炒香葱花、蒜末、大料,放入茄子翻炒至软熟,再加料酒、酱油、盐、白糖、鸡精,烧沸后用水淀粉勾芡,撒入香菜段即可。
还想吃什么?告诉我,我们一起做着吃。减肥?减什么肥?吃好吃的不好吗?
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