一天一个茄子，60退休老教师确诊脑梗，医生：无知，这就是在“自毁血管”

　　60岁的老李是一名退休教师，退休后他的日子过的是非常舒坦，孩子们也非常孝顺，有什么好吃都想买给父亲尝尝，这才没过多久，老李整个人都胖了一圈。

　　前一阵，老李总感觉头痛，有时候走路的时候腿脚还有些麻木，本以为是没休息好导致的，就没多在意，又过了一段时间，他感觉这种不适的情况更严重了，好几次都差点晕倒，这天老李吃完饭想出门遛遛弯，可还没走出门就直接晕倒了，家人赶紧拨打了120。

　　经过详细的检查后，老李患上的竟然是脑梗，且血脂已经超标了十几倍，老李的孩子们听到这个消息久久不敢相信，怎么就突然患上了脑梗了呢？后来经过跟医生的详细沟通，才发现老李患上脑梗跟平时的饮食有很大关系。

　　一天一个茄子，60退休老教师确诊脑梗，医生：无知，这就是在“自毁血管”

　　原来老李特别喜欢吃茄子，每天他都会变着花样的给自己做茄子，这个习惯他已经坚持了很多年了，特别是鱼香茄子这道菜，很下饭，老李基本每天都会吃。

　　但是鱼香茄子在制作过程中会经过油炸，出锅时还会加入大量的调味品，而茄子是一个吸油量特别高的食材，吃多了很容易引起血脂含量升高，久而久之血液也会变得异常粘稠，很容易造成血管堵塞，从而诱发脑梗。

　　医生提醒：身体出现以下几种异常，要尽早进行检查

　　1、 头晕

　　头晕是脑梗死较为常见的症状，很多脑梗发作前都会有头晕症状，有些严重的还会晕倒，但一般短暂的睡觉后，很快就会恢复，这主要是由于大脑供氧不足和血液不足造成的，日常一定要提高警惕，千万不要忽略。

　　2、 吞咽困难

　　脑梗发作前的症状是非常明显的，如果已经出现了吞咽困难，可就千万不能忽略，这时很可能血管堵塞的已经非常严重了，这主要是血氧供应不足导致的脑神经受损，大脑功能减弱，就很容易引起正常进食，难以吞咽等情况。

　　3、 眼前发黑

　　很多人都有过这样的经历，如果久蹲后突然站起来，会感觉眼前一片漆黑，头晕目眩，这是短暂性脑缺血引起的。对身体不会有太大影响。站起来后，稍微锻炼一下就可以恢复正常。不如果眼前经常发黑，还经常差点晕倒，就有可能是脑梗发作的前兆，这主要是头部血液循环受阻，导致眼部供血异常，视网膜功能受损导致的。

　　4、 肢体麻木

　　如果偶尔感觉手脚麻木，可能是暂时压迫，导致血液循环受阻，可以慢慢恢复正常。但如果感觉一侧肢体麻木，一定要提高警惕，脑梗死患者会在早期出现这种症状，行走时感觉不稳，甚至四肢失控，要及时去医院诊断。

　　降脂通血管，日常需做好3件事

　　1、多喝水

　　喝水对身体健康很有帮助，每天适量喝点水不仅能够加速身体的新陈代谢，还能稀释血液、避免血管出现堵塞，喝水时可以多加点芜 茸 杂 粮 粉，这是燕麦、苦荞麦、猴头菇、黑芝麻、灰树花、姬松茸、绿豆、恰玛古、海带苗等40多种养血管的食材制成的，这是出自《大医典》中的经典配方，其中含有很多可以直接作用于血管的成分，常见的有类黄酮、皂甙、植物多糖、不饱和脂肪酸、活性有机碱，每天喝点可以延缓浒关的老化和硬化，从而软化血管，增加血管弹性，加速血管中脂质的代谢，从而疏通血管，起到一定的预防脑梗的作用。

　　2、注意休息

　　血脂高血管堵塞的人，平时也一定要注意休息，避免过度劳累引起血管的异常收缩，平时注意休息可以平衡身体的代谢水平，用以维护血管健康。

　　3、坚持运动

　　养护血管健康，一定要注意坚持锻炼，平时可以进行一些比较舒缓的运动，比如打太极拳、散步、慢跑等，既能提高身体素质，又能预防血栓、促进血液循环。

　　来源：39健康网