听说喝咖啡能圆你公主梦!
百色飞扬减肥网
2017-05-24 11:41:26
大家都知道，每个胖子都有个公主梦。而现在听说喝咖啡都能减肥了?
一、减肥咖啡的减肥原理
减肥咖啡是经过特殊烘焙处理，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成脂肪酸热能，有效燃烧脂肪，可以顺人体微循环系统排出体外，达到减肥功效。
二、喝咖啡能减肥吗
不同肥胖类型的人饮用后会有不同程度的减肥效果。
根据实验证明显示：每天饮用两杯减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉1.46公斤的体重。按照计划饮用减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉2.56公斤的体重。饮用其他普通咖啡饮品，没有任何减肥功效。
一般减肥周期为60天。60天之内的减肥效果是最好的。瘦身的过程中。建议广大网友稍作运动，饮食上也要营养均衡，少食油腻，瘦身产品排行榜，油炸食品。
三、减肥咖啡的注意事项
1、早餐前喝一杯减肥咖啡
早餐前30分钟至1小时内，最好的减肥药排行榜，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。
2、运动前喝一杯
有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以使咖啡碱在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。
3、减肥咖啡要糖奶适量
如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。
4、减肥咖啡需温水冲服
减肥咖啡温水冲服效果最佳，温咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。起到最佳瘦身目的。
5、烘烤温度不宜过高
中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起到减肥的作用，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较大，不利于普通人饮用。而浅度烘焙的减肥咖啡酸度较大，会影响您饮用口感。
四、举个“栗子”
IceCoffee选用意大利原始森林小黑粒咖啡，配以天然植物藤黄果(HCA)经科学工序精制而成，它是一种纯天然，健康，安全，无副作用的美体瘦身产品，并非一般普通的咖啡，是国际医药研究中心花巨资多年反复研制的瘦身成果，咖啡香浓美味，又能减肥瘦身，在时尚高雅的享受中让你和身材变得苗条动人，25天圆你夏日比基尼梦!
如果节食过程中感到饥饿了，并且长期保持节食状态，将会导致两个结果。
1. 基础代谢降低。身体会自我调节，避免消耗过多能量。
2. 一旦摄入量增加，身体会马上囤积脂肪以备不时之需。
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