胖小鸭到甜美少女 “音乐神童”的她是如何蜕变
百色飞扬减肥网
2017-05-24 16:02:23
李夏怡，一个96年的妹纸，减肥产品排行榜10强，嗓音一度被赞，声音非常有辨识度，音色低沉声线浑厚，唱歌时感情充沛。作为BigBang的小师妹，她是韩国选秀节目《K-POP STAR》第一季的亚军，她是韩国乐坛2012年最强新人，她是乐坛新宠。虽说嗓音无可挑剔，但是身材却常常被调侃，不过励志减肥的她，从胖小鸭实现了到甜美少女的完美转变。
签约时才16岁的她，脸上胖嘟嘟的，略有婴儿肥，签约后为了出道的完美舞台励志减肥。据透露，每天李夏怡的妈妈为其精心的准备早餐，主要以鸡胸肉、番茄、草莓、香蕉等为主做成的沙拉，每天遵循教练的日常训练。这种减肥方法被称为定式减肥法。那么什么是定式减肥法呢?
定式减肥法是在建立现实可行的目标之后,坚持做运动和控制饮食,即使达到了目标也要继续坚持的减肥方法。在使用这一减肥方法的过程中不会出现反弹现象,无需遵守过度严格的减肥方法。
结语：其实这一方法相对来说比较的健康科学，很多减肥成功的妹纸，觉得体重掉下来了就不注重了，也不运动了，减肥药热卖排行榜10强，这种做法是错误，很容易导致后期反弹。
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