今年夏天减不了的肥留着明年夏天减？冬天照样
百色飞扬减肥网
2017-05-24 16:05:18
10月9日也就是昨天是中国24节气中的寒露，寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
小伙伴们这时需要稍微多加些衣服了，早晚都会比之前更加的冷些，穿着大裤衩和裙子的日子已经都过去了。在准备换上秋装或者冬装的时候你才会发现，有些衣服你又穿不下了!这个夏天的肥貌似没减下去!但是到了冬天会好减么?冬天，减肥茶排行榜前10名，因为人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，反而没夏天那么容易减肥。
难道说又要留到明年夏天再减肥了么?谁说的，冬天照样可以减!只要你能按照小编给你准备的冬季法则来做，不敢保证你能减多少，但是保持现有身材是肯定行的。
冬季减肥法则：
1、不管你有多忙，减肥的第一要务就是必须坚持运动。2、管住嘴巴，十大减肥产品排行榜，马上开始，切勿暴饮暴食。3、喝够足量水，水能加快人的身体代谢，帮助去除人体多余脂肪。4、坚定的意志力，这个是最为关键的!
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