彭于晏男神养成记 完美身形让人尖叫
百色飞扬减肥网
2017-05-25 12:49:46
彭于晏拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌，堪称完美的外型，不仅迷倒大批女粉丝，也成为男粉丝的学习目标。在《激战》、《翻滚吧，阿信》等电影中就充分的展示了，那么彭于晏是怎么做到的呢?
彭于晏曾经在微博上曝光了一张自己的旧照，胖乎乎的形象跟现在真的是两样的，网友直呼“认不出”。
据透露，为了拍摄电影《翻滚吧!阿信》，彭于晏可是天天锻炼的，每天早上8点起来跟体操小朋友一起训练，苦练12个小时，而且在饮食上，彭于晏只吃水煮餐，就这样坚持了半年多。
功夫不负有心人，彭于晏的努力没有白费，这样的坚持锻炼早就了"魔鬼筋肉人"的身材，影片上映后彭于晏的身材让人折服，演技也有了很大的进步，减肥产品排行榜10强，成功的从偶像派转折到了功夫动作片。
彭于晏的健身心得:
除了上面介绍的体操以外，彭于晏其它的健身动作也做不少，瘦身霜排行榜，如锻炼胸肌的俯卧撑、锻炼二头肌的哑铃弯举、锻炼大腿肌肉的哑铃深蹲、锻炼背肌的引体向上等，不过彭于晏喜欢高强度的进行锻炼，每天坚持。
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