南京农大开设“减肥”必修课，拿多少学分看减

百色飞扬减肥网

2017-06-08 15:28:09

　　现代快报消息，减肥也能做大学必修课，减肥药排行榜第一名，而且还计入学分？你没有看错。从上学期开始，南京农业大学体育部开设必修课运动减脂课，这门课只对体重超重的同学敞开，所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分，能不能拿到学分，就要看同学们能减掉多少肉了。

　　上课同时，还要记录每天都吃了什么

为了给同学们心中树立完整的健康生活的理念，周老师还给同学们设计了健康的日常饮食指南。他在开课前特地设计了一份精致的《运动减脂课程日志》。现代快报记者看到，日志中有详细的各类食物卡路里参考数据，并有每日进食记录。

　　运动少，吃得多，就会变成脂肪堆积。除了课上的有氧运动，一定要管住嘴。

　　减脂课程主要是针对肥胖大学生开设的体育选项课程，会讲运动减脂的基础理论和实践方法，使肥胖大学生了解肥胖的概念和成因以及运动减脂的原理和方法，以帮助他们减脂瘦身、增强体质、促进心理健康。

　　如今，减脂课已经开了第二个学期了，运动减脂班已经在南农学生中间小有口碑，报名人数达到50多个人，减肥药排行榜前十名，正式学员从第一届的26个学员增加到36人。有些同学并没有超重，或者已修过该课程，体重恢复正常的学生，也会来旁听。

同学们在减脂班里没有‘自卑’，因为大家都是相似的身体状况，这种创新的上课方式不仅让我们充分体会到运动的乐趣，更让我们恢复了身材，找回了自信。吴剑文告诉记者。

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