香蕉减肥茶 你值得拥有
百色飞扬减肥网
2017-10-15 17:00:57
当我们身体内积累太多的脂肪和毒素的时候，肥胖就会找上门来。那如何才能把这些毒素排出体外呢？温暖、慵懒的午后，给自己泡杯香蕉减肥茶吧，让它来帮助你清除身体的废物和毒素，达到减肥瘦身效果。 那香蕉减肥茶的制作方法有哪些呢？
香蕉减肥茶
香蕉减肥茶最经典的冲泡方法就是柠檬香蕉减肥茶，这种减肥茶可以排除身体毒素。制作柠檬香蕉减肥茶，需要准备一条新鲜的香蕉，最好的减肥药排行榜，一片新鲜的柠檬，还有九朵菊花。 制作方法是准备一个温热的水杯，先放入菊花和柠檬，倒入沸水泡五分钟左右；然后取出柠檬和菊花，放入香蕉，泡一会就可以了。
柠檬富含维生素C，很多女孩子把它作为美容食物来使用。然而，柠檬内的各种物质，只要合理调配就可以变为减肥物质了。享受美味同时，还可以塑造完美身材。香蕉减肥茶可以启动身体净化功能，分解脂肪，减肥药排行榜，清除器官废物及毒素。柠檬香蕉减肥茶还可以改善新陈代谢，清洁消化系统。
此外，我们还可以自制绿茶香蕉减肥茶，先准备一根香蕉和五克绿茶、少许蜂蜜。香蕉一定要足够熟。制作绿茶香蕉减肥茶时，先把香蕉去皮切块。绿茶加热水冲泡，再把茶汁过滤出来，加入香蕉片、蜂蜜就可以喝了。空腹时不可以喝绿茶香蕉减肥茶。这款减肥茶可以强烈去脂，空腹饮用，特别容易饥饿。午饭和晚饭后三十分钟再喝，效果最佳。
香蕉可是减肥的好助手，不仅热量不高，而且富含了膳食纤维。一百克香蕉所含的卡路里只有八十七卡，丰富的膳食纤维对肠胃蠕动有一定的刺激作用。香蕉进入胃部，非常容易被消化吸收，又能让身体维持能量。早餐或运动前都可以利用香蕉果腹。由香蕉制作的香蕉减肥茶更是减肥人士不可错过的饮品。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 经常去健身房撸铁的韩国姑娘，皮
- 减肥达人的4个饮食秘诀，吃饭细
- 26岁上班族，为拍婚纱照，从108斤
- 瘦下来都是潜力股！旧照包子脸的
- 49岁钟丽缇减肥成功晒“s型身材”
- 28岁上班族，从125斤瘦到95斤，5人
- 25岁小姐姐，从116斤瘦到90斤，自
- 从133斤到90斤，不节食、不吃药，
- 宋雨琦，瘦到88斤后，只靠一个方
- 42岁范晓萱，从“肥师奶”瘦到
- 26岁白领，从128斤瘦到92斤，坦言
- 45岁陶虹，从11岁就没胖过，分享
- 25岁美女老师，从118斤瘦到88斤不
- 蒋欣再瘦20斤晒出食谱，网友：试
- 减肥达人传授：这4个燃脂方法，
- 21岁学生妹，从128斤到94斤，4个月
- 减肥达人分享：5个减脂小秘诀，
- 乐福逛街被拍，模特女友紧相随，
- 65岁的时尚超模，穿礼服参加活动
- 26岁宝妈，2个月瘦到98斤，会选食
你可能会感兴趣的文章
- 重104斤女生减肥，在教练
- 李沁减肥方法是什么? 体重
- 阿黛尔暴瘦40斤惊艳全球？
- 健身减肥可以抵抗衰老，
- 作死小哥尝试7天不吃食物
- 两个月瘦14斤效果好，她究
- 羡慕女神的翘臀身材？6个
- 112斤女生，尝试只喝减肥
- 辣妈孙怡步郑爽后尘 ？
- 36岁佟丽娅瘦到变形比50岁
- 重达295斤胖哥，坚持减肥
- 张子枫自曝两周瘦15斤成锥
- 娜扎减肥不到100斤却有三
- 体重136.2斤女生减肥，每天
- 瘦下来都是潜力股！旧照
- 减肥达人的4个饮食秘诀，
- 86斤苗条女生减肥，尝试不
- 104斤女生减肥，每天吃番
- 唐艺昕减肥方法，谈论减
- 腰围55cm的吉娜，减肥前旧