洪欣张丹峰事件有内幕？女神洪欣一个月暴瘦30斤减肥方法！

丽丽瘦

2019-09-01 09:21:22

洪欣张丹峰事件有内幕？女神洪欣一个月暴瘦30斤减肥方法！　　在70年代出生的香港明星，也就是90年代开始火起来的那批人，减肥药排行榜前十名，大家比较熟悉的可能就是李嘉欣，朱茵这一类人了把，毕竟她们可是代表了这一代的港星颜值最高的水平了，都是女神级别的人物了，观众的眼中确实也只有她们了。

　　到现在也依然把她们当成女神来看，然而名气没有那么大的明星肯定是没有什么大的印象了，不过洪欣确实是跟着朱茵她们一批的，只是从14年开始就息影了，慢慢的淡出了娱乐圈。

　　对于明星来说，四十出头的年纪其实也不算老，还有十多二十多年的光景是可以发展的，但是洪欣在她四十多岁就选择退出了娱乐圈，也正是发展正好的时候，突然就选择了慢慢的淡出娱乐圈，怪不得大家对她的印象不深呢。

　　而现如今的洪欣已经有48岁的年纪了，但是从她的脸上却依然的看不出来岁月的痕迹，虽然不能说是少女把，这有点儿过于老成了，但是从目前近照来看的话，洪欣的皮肤状态时非常的好，减肥方法排行榜，脸庞格外的显的白里透红。

　　年轻时候的洪欣颜值就没人能比过得到了，高挺挺的鼻梁就可以秒杀一大片女性了，V字吊带长裙又可以把洪欣的女性身材衬托得那是淋漓尽致，简简单单的发型不带有一点点的装饰，但是这依然很美。

　　当看到洪欣身材的时候，估计会有很多的女孩子会捏着自己的肚子上有几层肉感叹为什么没有她那样的好身材呢。当然了，这跟她平时健康的生活时密不可分的，白皙一样的皮肤，玲珑有致的身材真的就是羡煞旁人了。

　　好身材，高颜值当然时穿什么都会好看的。往身上围着块窗帘都可以上台走秀，虽然洪欣穿的不像是窗帘，但是衣服还是挺那什么的，不过穿在洪欣身上竟然毫无违和感，还特别的好看，真的是高颜值驾驭一切呀！

　　话题继续说回她的身材上，已经将近五十岁的高龄了她是如何还依旧的保持着这样的身材呢？原来是这样的。

　　早餐：全麦面包/紫薯红薯/山药+鸡蛋1个/豆腐+番茄/黄瓜/生菜/莴苣/西葫芦

　　加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、橘子、梨、桃子、樱桃）

　　午餐：鱼肉/虾仁/豆腐/猪血/鸡蛋+香菇/金针菇/平菇/豆芽/豌豆苗+娃娃菜/小白菜/上海青/甜椒/青椒+米饭/杂粮饭

　　加餐：纯牛奶/酸奶/豆浆1杯

　　晚餐：海带/豆芽/豌豆苗/花椰菜/青椒+娃娃菜/小白菜/上海青/生菜/菠菜+玉米半根/全麦面包1片

　　光吃可是不够的，俗话说得到好，七分靠吃，三分还得靠练呢，有效的锻炼也是可以快速的减肥的。

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