哈韩美眉们必会的瘦脸密招
百色减肥网
2017-03-16 18:02:34
韩国美女明星们,都拥有姣好的面容和完美的肌肤,在这里介绍给哈韩的美眉们的几种瘦脸方法。
瘦脸按摩器
妙招一:瘦脸按摩器
这是风靡韩国明星界的方便产品,就连Rain也对这款按摩器爱不释手。
妙招二:韩国瘦脸瑜伽
除了身体,脸蛋也能够做瑜伽哦,介绍给大家一套将健美身材和美容脸蛋二合一的瑜伽操,促进血液循环,帮助新陈代谢,放松身心,发泄情绪,改善睡眠,让你在最短的时间里达到最高效的锻炼。
韩国瘦脸瑜伽
保持肌肤弹性让肌肉上扬:
1、身体前倾,双膝、双手撑地,小腿抬起,低头含胸,缩腹,拱背。
2、抬头下腰,用力张嘴,将舌头尽量向下方伸出,眼睛看向前方,保持20秒。将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。
责任编辑:爱养生
导读:韩国美女明星们,都拥有姣好的面容和完美的肌肤,在这里介绍给哈韩的美眉们的几种瘦脸方法。...
最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情:
1、做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
2、用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。
3、双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。
4、双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。
沐浴瘦脸
妙招三:沐浴瘦脸
高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
妙招四:完美发型修饰完美小脸
这不是每个人都适合的瘦脸方丽,发型只能起到修饰作用,2008年卷土重来的BOB头就是个很好的例子,韩国女星又掀起一股短发风潮。
妙招五:韩国整形手术
看几组韩国一线女明星整容前后的对比,你对脸部整形就有概念了。
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