华晨宇瘦到100斤惹粉丝心疼，网友：这样的减肥方式给我来一打
丽丽瘦
2019-09-13 08:26:23
对于一名男生体重刚刚过百，听起来确实有些吓人，官方身高172的他体重刚刚100斤，怎么说起来都觉得有些夸张，但当看到他的来脸，看到他的腿又会觉得这样的身材确实是很瘦了。虽然这样的身材放在男生身上觉得太吓人，但确实许多女生梦寐以求的身材了。在很多粉丝纷纷表示心疼华晨宇的时候，也有不少网友表示，这样的减肥方式请给我来一打。
对于华晨宇的脸一直都是很存在争议的，因为现在的他跟刚刚出道时候的他相比，帅了不知道多少个度，所以很多人都怀疑他整容了，但其实他并没有整容，只是减肥的“整容”效果太好了，好到婴儿肥也没了，整个人都高挑了许多，这样的身材有哪个女生不喜欢？这样的大蜕变华晨宇是怎么做到的呢？现在就赶紧跟着小编一起去了解一下吧！
在节目上华晨宇曾经说过他只用了半个月的时间就瘦了差不读10斤，而且那段时间还是大部分人都在长膘的日子，就是过年期间。过个年回来，很多人不仅肚子大了几圈，脸也肿了许多，这所有的一切都得益于过年伙食太好，但华晨宇却在那段时间瘦了差不多10斤，因为在那段时间他进行了辟谷，就是除了喝水几乎不吃任何东西。
而且他的这次暴瘦，也并不是特意的，仅仅只是因为对“辟谷”的好奇，不得不说好奇心的威力实在是太大了。但是让普通人忍受半个月的时间只喝水不吃任何东西，还是相当困难的，毕竟 一日三餐，减肥药排行榜前十名，是人生存之本。所以男生能够瘦成这样也只有华晨宇这一人了。
被华晨宇的“苗条”身材所吸引又有一些冲动想要减肥的你，是不是也跃跃欲试了呢？身为普通人的我们应该怎么减肥呢？首先减肥的第一点就是隔离一切高热量食物。比如说：炸鸡、可乐、甜食、奶茶等等，一日三餐虽然不断，但是也不能吃高油脂、味道重的食物，所有的食物都尽可能的偏清淡，这样算下来，减肥茶排行榜前10名，就萝卜青菜最适合你，这是要变兔子？不，你还可以只一些鸡胸肉，热量也是比较低的。
除了吃以外，运动也是必不可少的，每天坚持出门散步，不要认为散步不能燃烧脂肪，只要你不是“躺尸”状，都是可以燃脂的，想要减肥就赶紧行动起来吧！