五种使小腿长粗走姿要避免

百色飞扬减肥网

2017-03-05 01:37:54

　　踢着走：

　　有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面.

　　然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，减肥药排行榜，那么最好小心，以免使整条腿变胖。

　　压脚走：

　　与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现。

　　内八字走法：

　　很多日本女人都是内八字走法，全国减肥产品排行榜，看起来是不是很可爱啊!可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿。

　　外八字走法：

　　你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外，感觉就没气质，腿型也会变丑，甚至产生X型腿。

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