10招打造迷人性感的翘臀

  完美的S型曲线是每个女性梦寐以求的身材体型,如果妳不是丽质天生的丰胸美臀,也不用灰心,后天努力也可以打造迷人性感的翘臀。

  只要随时注意提醒自己一些生活上的小细节,并且每天规律运动,全国减肥产品排行榜,再用按摩技巧、辅助美体霜加强运动效果,慢慢的就能拥有迷人性感的翘臀。

  1.穿著正确的内衣,预防胸部外扩下垂。

  2.不弯腰驼背,穿内衣时记得将背后的肉肉及腋下的副乳确实拨到胸罩内。

  3.每天花点时间按摩、运动,保持胸部皮肤及肌肉弹力紧緻。

  4.避免过多的动物性蛋白质,避免下半身肥胖。

  5.随时随地叮咛自己保持正确的坐姿、站姿,不让不良姿势影响体态。

  6.选择弹性较佳的裤子及内裤提臀,减肥药排行榜,保持最佳的臀部曲线。

  7.每次坐椅子不超过一小时,随时起来动一动伸展下半身肌群。

  8.不要憋尿,避免腿部浮肿。

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