教你夏季瘦臂最快的方法

  夏天到了,肉肉的胳膊总让我想尽办法遮掩,有什么办法能在最短时间内纤细手臂呢?

   夏天,肌肤的裸露程度大大增加,而最引人注意的莫过于手臂部位。进行针对手臂的局部锻炼刻不容缓,你可以从平时的生活习惯开始改变,比如不用洗衣机,而将衣服改为手洗;去超市时,尽量提购物篮而非推车。

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